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比韭菜盒子更香,比韭菜餃子更鮮,比煎餅更有味兒!這種做法少見

“頭茬韭,花香藕,新娶的媳婦,黃瓜紐。”這是流傳于蘇北的民謠《世上四大鮮》。

韭菜作為四大鮮之一,是非常常見的一種菜。

韭菜,一開始成為“救菜”,也是一道有典故的菜。相傳西漢末年,光武帝劉秀在一次戰鬥中失敗,軍隊潰散,四處逃亡。劉秀逃到了毫州泥店村,饑寒交迫,於是叩門求食。但是開門的那戶人家本身也非常貧窮,於是割了一些野草也劉秀吃。劉秀吃後覺得特別好吃,便問叫什麼名字,對方答到無名小草。聽到回答之後,

劉秀覺得既然是沒有名字的野草,剛好救了我的命,那就叫“救菜”吧,之後便慢慢演變成韭菜。

韭菜當真也不愧“救菜”這名字。營養價值非常高。首先韭菜有補腎的功效,其次韭菜性溫,可補腎溫陽,另外就在含有精油和硫化物,有助於益肝健胃,除此之外韭菜還有行氣理血、潤腸通便的功效。

韭菜烹飪起來非常的簡單,無論是作餡料,還是快手素炒,或是簡單的烤韭菜,喜歡的人都覺得超級好吃!今天霏霏給大家分享韭菜盒子的做法!

韭菜盒子是北方常見的一種麵食!素餡的韭菜盒子,不肥膩,口感很好,表皮金黃酥脆,餡心韭香脆嫩!有網友開玩笑,“如果你愛Ta,就給Ta做韭菜盒子。如果你恨Ta,就讓Ta帶著韭菜盒子去坐地鐵。”雖然是句玩笑話,但也可見韭菜盒子的魅力!

我這個是韭菜盒子的的升級版,叫韭菜素煎餅,一張薄薄的面皮,裹上厚厚的韭菜和雞蛋,

餡更多,吃的更過癮,而且雞蛋不先炒熟,和韭菜直接混合,吃起來更滑嫩。餅皮焦香,餡鮮香軟嫩,說的都要流口水了。

材料

韭菜一把,麵粉200克,溫水120克,雞蛋兩隻,鹽,香油,料酒

步驟

1雞蛋打散,比較怕腥的可以往雞蛋裡面加幾滴料酒去去腥。

2.韭菜洗乾淨後,控幹水,切成碎,然後加入香油攪拌均勻,再加入雞蛋攪拌均勻,備用,然後再包成韭菜煎餅之前加入鹽進行調味,這樣可以防止韭菜出水哦!

3.接下來就開始和麵啦,把水倒進麵粉裡面,然後用筷子不停的攪拌成絮狀,涼一點之後,揉成光滑的麵團,蓋上保鮮膜醒發半小時。

4.麵團醒發之後揪成一個個小劑子,然後用擀麵杖擀成中間略厚兩邊略薄的面皮

5.煎餅鐺均勻地塗上一層油,將麵團放到餅鐺上,稍微煎一小會兒,然後倒入韭菜雞蛋液,再放上另一張面皮,煎至底部比較金黃,脆脆的時候翻面,繼續煎至韭菜雞蛋液熟透即可

6.出鍋的時候可以對折切塊。

小貼士

1.一般而言和麵的時候麵粉和水的比例是1:0.6,但是每個牌子的麵粉吸水性不一樣,所以就加水的時候可以慢慢加,不要一下子全部倒進去了,有可能會導致麵粉太稀了

2.吃韭菜之後有可能滿滿都是韭菜的味道,這個時候出去就見人估計就不好了。所以呢吃完韭菜盒子一定要去去味哦,有條件的在家裡的話還是刷刷牙比較管用,如果在外面的話,可以適當喝點牛奶或者咀嚼一些茶葉。

剛出鍋的韭菜素煎餅,滋滋的冒油!咬一口酥脆酥脆的,聽著就滿滿的食欲!

你喜歡吃韭菜嗎?每次吃完韭菜有什麼妙招可以去去口味?歡迎在下面留言和大家一起分享。

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4.麵團醒發之後揪成一個個小劑子,然後用擀麵杖擀成中間略厚兩邊略薄的面皮

5.煎餅鐺均勻地塗上一層油,將麵團放到餅鐺上,稍微煎一小會兒,然後倒入韭菜雞蛋液,再放上另一張面皮,煎至底部比較金黃,脆脆的時候翻面,繼續煎至韭菜雞蛋液熟透即可

6.出鍋的時候可以對折切塊。

小貼士

1.一般而言和麵的時候麵粉和水的比例是1:0.6,但是每個牌子的麵粉吸水性不一樣,所以就加水的時候可以慢慢加,不要一下子全部倒進去了,有可能會導致麵粉太稀了

2.吃韭菜之後有可能滿滿都是韭菜的味道,這個時候出去就見人估計就不好了。所以呢吃完韭菜盒子一定要去去味哦,有條件的在家裡的話還是刷刷牙比較管用,如果在外面的話,可以適當喝點牛奶或者咀嚼一些茶葉。

剛出鍋的韭菜素煎餅,滋滋的冒油!咬一口酥脆酥脆的,聽著就滿滿的食欲!

你喜歡吃韭菜嗎?每次吃完韭菜有什麼妙招可以去去口味?歡迎在下面留言和大家一起分享。

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