360°解析喬丹的投籃動作,如何成為一名牛逼的投手?
科比的投籃可以說是NBA最標準,也是最好看的,堪稱是投籃機器,美如畫的代言人。
不過,真正美如畫的鼻祖是籃球之神——喬丹。
喬丹的籃球動作非常優雅,他的後仰跳投就是無解一般的存在。
而且,喬丹的跳投出手速度快,而且出手非常柔和。
那麼,如何練成喬丹那般精准的投籃呢?
下面飛餅就來全方位跟球友分享喬丹的投籃技巧以及投籃的訓練方法。
如果你是一位比較細心的球友,那麼你會發現,喬丹的罰籃的動作和科比有細微的差別。(見最後一張圖)
科比持球的時候,左手會稍微托球,而喬丹就是完全把左手掌放在球的側面。
喬丹投籃出手手型和科比不一樣,如下圖:
喬丹後仰跳投時,左手掌也會稍微下壓,這可以確保投籃幅度,發力更加有力。
喬丹面框投籃非常乾脆,擺出三威脅的姿勢,對手沒有反應,他就直接拔起來投籃,沒有任何的猶豫。
注意:投籃最重要的是節奏感和手型,上面的圖片已經全方位給大家展示了喬丹的投籃姿勢。
單手投籃訓練有利於提高你對球的控制能力。
如何練習呢?你可以用打點的方式,你的終極目標就是不要投丟一個球,那樣投一圈過去,
如果中間有投丟,那就從起點開始從頭再來。我之前讓投籃動作定型就是這麼訓練過來的,最准是連續跳投31個,沒有投丟一個。
這是很好的投籃訓練方式,喬丹的投籃教學也講到了單手投球的練習,球友們不妨一試。