科比的投籃可以說是NBA最標準, 也是最好看的, 堪稱是投籃機器, 美如畫的代言人。
不過, 真正美如畫的鼻祖是籃球之神——喬丹。
喬丹的籃球動作非常優雅, 他的後仰跳投就是無解一般的存在。
而且, 喬丹的跳投出手速度快, 而且出手非常柔和。
那麼, 如何練成喬丹那般精准的投籃呢?
下面飛餅就來全方位跟球友分享喬丹的投籃技巧以及投籃的訓練方法。
1、投籃持球動作和投籃手型
如果你是一位比較細心的球友,
科比持球的時候, 左手會稍微托球, 而喬丹就是完全把左手掌放在球的側面。
喬丹投籃出手手型和科比不一樣, 如下圖:
2、後仰跳投
喬丹後仰跳投時,
3、面框跳投
喬丹面框投籃非常乾脆, 擺出三威脅的姿勢, 對手沒有反應, 他就直接拔起來投籃, 沒有任何的猶豫。
注意:投籃最重要的是節奏感和手型, 上面的圖片已經全方位給大家展示了喬丹的投籃姿勢。
4、單手投籃訓練:
單手投籃訓練有利於提高你對球的控制能力。
如何練習呢?你可以用打點的方式, 你的終極目標就是不要投丟一個球, 那樣投一圈過去, 你就可以感受正確投籃發力的技巧。
如果中間有投丟, 那就從起點開始從頭再來。
這是很好的投籃訓練方式, 喬丹的投籃教學也講到了單手投球的練習, 球友們不妨一試。