容易打嗝脹氣要怎麼辦？痔瘡一定要做手術嘛？
文 | QT
Q
想匿名的問一個害羞的問題，痔瘡除了手術還有什麼辦法嘛，從現在開始多吃蔬菜水果能逆轉嗎？如果要手術的話有沒有要注意的，大概要恢復多久呢，捂臉。
痔瘡並不一定都需要手術，
除了上面說的這些，平日注意飲食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水，改變不良的排便習慣，保持大便通暢，確實也是很有幫助的。
如果醫生認為你確實屬於需要做手術的情況，傳統的手術恢復期一般2-4周。
Q
請問吃甲魚有什麼特別的滋補功效嗎？
從宏量營養素角度來說，相同重量的甲魚肉熱量是牛肉的70%，脂肪只有牛肉的一半，飽和脂肪酸是牛肉的四分之一，蛋白量是牛肉的90%，膽固醇含量是牛肉的70%左右，所以從蛋白角度來說，甲魚一個比較優質的蛋白質來源。
從微量營養素角度來說，甲魚除了含有比較高的鈣質，維生素A、B1、B2和鋅的含量都比較高。
關於甲魚藥補的證據，除了傳統記載，
Q
有個問題總是很困擾但是又區別不開，胃和腸道都是消化系統，但是脹氣打嗝這種問題總是分不清楚是胃有問題還是腸道需要調理，特向團長請教？
如果你說的打嗝指的是反酸噯氣的話，通常是胃酸過多引起的，可以考慮在醫生的指導下通過抑酸藥物治療。
如果是肚子脹氣愛放屁，可能是吃了產氣食物或是乳糖不耐受的情況下攝入過多乳製品。
常見的產氣食物包括各種雜糧和根莖類植物。出現這種情況，可以考慮做腹部熱敷和按摩，促進胃腸蠕動，加速氣體排出，也可在醫生的指導下服用一些幫助消化的藥物。
如果出現脹氣，QT建議下一頓應當適量減少食物的分量，吃一些易消化的食物，讓胃腸休整。
Q
團長，感冒是由病毒引起的，那穿少了，凍著了，為什麼還是會感冒？
其實無論你穿多穿少，各種感冒病毒都在我們生活的環境裡默默地等著你。
穿少了或者凍著了的時候，血液迴圈變差，免疫細胞功能降低，自然更加容易感染病毒。而當我們機體抵抗力好的時候，病毒就不那麼容易入侵了。
有大腦洞問題想花式虐團長？
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團長要是沒有問答
可能是眼瞎看漏了、不會答、太忙了
可以重新問一遍試試
或者去在行點名翻牌子提問~
另外
在本文文末留言團長比較容易看到喲
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