用筷子就能搞定的南瓜美食，不信你也來試試，特別好吃呢

南瓜是及常見的一種食物，南瓜營養很多所含的果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍癒合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強腸胃蠕動，

1：南瓜榨汁，倒進一個容器裡，放入糖粉和酵母粉混合均勻。

2：倒進適量麵粉，然後用筷子攪拌均勻。

3：把紅棗洗淨後用剪刀剪碎後放進南瓜麵糊裡，

4：攪拌好的麵團比較稀，粘手，用勺子或者筷子直接挑著放進模具裡，模具裡事先抹上食用油防粘。

5：放置在溫暖的環境裡，醒發30分鐘左右，看到模具裡的麵團膨脹就可以了。

6：放進蒸箱，蒸20分鐘，如果是蒸鍋就按照水開以後計時，

7：蒸好以後取出就可以了，蒸熟以後顏色黃燦燦的，很好看，當然也很好吃。