偷偷告訴你，原來晚上洗頭才科學！
之前一直以為晚上洗頭不好，怕睡覺的時候進濕氣啦什麼的，每次都早上起個大早洗頭，好心塞，寶寶睡不醒啊！直到今天才知道，原來睡前洗頭才是最好滴！
好的洗髮時間是在睡前
因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
所以晚上沐浴時一併把頭髮洗乾淨，
Step1：濕發
洗髮前先用寬齒梳子把頭髮梳通，以防止頭髮打結、損傷。然後用溫水把頭髮完全打濕。 當然懶人如我，打濕就可以了，哈哈哈~
Step2：洗髮
洗髮水打出泡沫後再塗抹。先把洗髮水在掌心搓開，打出豐富泡沫，再將泡沫塗抹在頭髮和頭皮上進行清潔。記得用指腹按摩，在皮脂較多的頭頂部位可以打圈的方式按摩。指甲太尖會挫傷頭皮，所以一定要用指腹哦~
Step3：護髮
將洗髮水徹底沖洗乾淨後，用毛巾輕壓頭髮吸一下水，在半幹的頭髮上塗抹護髮素，效果會更好。注意千萬別在發根抹護髮素哦，在發梢及中段部位抹上即可。
Step4：頭皮按摩
取頭皮按摩霜塗抹於頭皮，然後用十指指腹或頭皮按摩刷按摩頭皮，注意動作要輕柔，然後沖洗。
Step5：正確吹風
用毛巾吸幹頭髮的水分。塗抹護髮精華，然後用低溫、中小風量從發頂開始向下慢慢吹幹頭髮。因為要順著毛鱗片生長的方向吹，這樣頭髮才不會毛糙哦（又想起當初遇到的那個新來髮廊小哥，愣是把我吹成了爆炸頭，照鏡子的瞬間我就哭了，真的哭了！）
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小編今天就分享這麼多，愛美的妹妹們，喜歡的可以學起來。小編希望各位仙女們都美美的出街。關注小編！！！關注小編！！！關注小編！！！重要的事情說三遍！！！