吃香蕉可以治便秘?剩菜反復加熱會致癌?
曾經的你錯過了愛情,
那是因為你遇上了錯誤的人;
今天的你還要錯過健康,
只是因為那些錯誤的養生知識?
生活中有哪些問題被你忽視?
你又被哪些問題誤導?
《誤以為是》給你一個答案。
音樂
秘語
誤以為是
Q
吃香蕉可以治便秘?
香蕉越熟才越有通便的效果。如果多吃了生的香蕉不僅不能通便,反而會加重便秘。生香蕉中含有一種叫鞣酸的成分,這種鞣酸具有很強的收斂作用,因此如果在便秘的情況下還吃了這種經過催熟的香蕉的話,
Q
朝左睡會壓迫心臟?
向左睡或向右睡都不會影響到心臟,從解剖結構上來說,心臟、肺還有旁邊的各種內臟器官,都是被肋骨牢牢地包圍、支撐並保護起來的。向左側臥,並不會把右側的身體重量直接壓到心臟上。
Q
剩菜反復加熱會致癌?
事實上蔬菜本身就含有亞硝酸鹽,而且隨著新鮮程度降低亞硝酸鹽的含量就會逐漸上升,
品質生活,只要改變一點點
私房
小菜
黑米黨參粥
【原料】
黑米100克,黨參15克,茯苓15克,冰糖30克
【做法】
將黨參、生薑、茯苓切片洗淨。
冰糖研碎。
將用料同放入鍋內,加水適量。
將鍋置武火上燒沸,再改用文火熬2小時即成。
【功效】
補中益氣,健脾益胃。