冬天將頭蒙在被窩裡,還會有這樣的後果?
寒冷的冬天來臨,對於瑟瑟發抖的南方朋友,室內不開空調的話真的是扛過不去,但是日子還是要過的,一晚上開空調又顯得奢侈。
所以,這時候能不能安逸的過下去就看被子靠不靠譜了,據很多人透露,晚上睡覺最喜歡的一個方式的將整個頭埋進被窩,然後縮成一個球,感受被窩的溫度。
然而這種睡覺方式是很不健康的,
第一個就是呼吸進去的氣體,蒙住被子時,裡面的空氣很少,而且混雜著一些棉絮細菌什麼的,這會讓人一起吸進肺部,這樣子就會在肺部積壓更多,不健康。
第二個原因是被窩裡的氣體是不流通的,
所以,為了能夠健康的睡眠,建議還是開空調吧,