流感肆虐!權威醫生自創“家庭藥箱” 80%的兒童發熱在家就能解決
流感年年有,今年特別凶
自從入冬以來
全國各地都開始爆發流感
在咱們河南,流感也是來勢洶洶
從老人到成人到小孩子,都中招了!
這波流感重災區是
小學、托兒所,以兒童為主
河南的兒科門診擠滿了家長和患兒!
▲ 鄭州東區兒童醫院的等候區人滿為患
✔高燒
✔鼻塞
✔流清涕
✔咳嗽
✔反復發燒
……
如大家所料
現在已經進入季節性流感高發期
很多家長帶著孩子去醫院就診
醫生說一天門診量至少七八百人!
幾乎每個醫院的兒科門診都人滿為患!
擠滿了啼哭的小朋友和焦心的家長!
朋友圈裡也到處是被流感襲擊的小朋友
有的高燒不退
有的反反復複
有的甚至要提前兩天掛號
兒科門診就就連下午都是人頭攢動
最近半個月,流感愈發的嚴重
甚至呈井噴式上升
最愛襲擊的就是小朋友
有的抵抗力稍差的成人也不能倖免
甚至出現一人得流感,全家被傳染
伴隨此次流感暴發
一些不靠譜的資訊也冒了出來
究竟哪些說法是錯的呢?
01
今年乙型流感堪比SARS?
針對有媒體報導“今年乙型流感堪比SARS”的說法,疾控專家表示,這種說法太誇張。
所謂堪比SARS這種說法並不靠譜,從病毒的病原、傳播力、致病力等方面來說,SARS和目前流行的乙型流感都完全不同。
其中,流感是常見的季節性流感病毒感染,雖然交叉傳染傳播速度快,但致死率低,還可以通過疫苗注射來預防,而SARS病毒可以直接侵害臟器導致死亡。
02
保持喉嚨黏膜濕潤防流感?
近日一則疑似“醫管局”發出的通知在上海家長圈中熱傳,通知中稱,“這次的流感很嚴重,有預防的方式,就是要保持喉嚨黏膜的濕潤,喉嚨的黏膜乾燥,在10分鐘內病毒就能入侵體內……”
相似內容的通知在南京被冠以“市疾控中心”的名義進行傳播,但目前“南京發佈”已證明此消息是假的。上海疾控也表示預防流感與喉嚨濕潤無直接關係。
03
補充維生素C預防流感?
上述的“通知”中還提到讓人“多補充維生素C”,這一舉措是否能有效預防流感呢?
醫學文獻證明,在人體缺乏維生素C的前提下,適度補充可以預防流感;但對於健康人來說,補充維生素C並不能預防流感。
04
打了流感疫苗就不會感冒了?
疾控專家表示,接種了流感疫苗,並不意味著不再得感冒,流感疫苗只針對流感,只會對流感病毒產生抗體,而對應細菌、其他病毒或支原體引起的感冒則沒有預防和抵抗的能力。故有些人接種了流感疫苗後又感冒了,認為是疫苗沒有效果,其實不然。
要想科學有效地預防流感
需要對流感有全面的認識
下面帶大家一起科普一下
1
什麼是流感?
流行性☆禁☆感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。
季節性流感病毒分為甲型和乙型,其中甲型分為H1N1和H3N2亞型。基於既往流行特點,不同地區或國家流行的流感優勢株可能會存在差異,同一地區也會出現多種亞型流感病毒共同流行的特點。
2
如何區分普通感冒與流感?
普通感冒的潛伏期大約為1天,起病不急,以“卡他”症狀,咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現。開始為清水樣鼻涕,2~3天后鼻涕變稠,伴有咽痛;一般無發熱及全身症狀,或僅有低熱、頭痛。如果後期沒有併發細菌感染,病程一般為5~7天,即可痊癒。
流感的潛伏期大約1~3天,起病大多急驟,全身症狀較重而呼吸症狀較輕。開始表現為怕冷、發熱,體溫可高達39℃~40℃,頭痛、咽乾咽痛、全身酸痛、軟弱無力。
3
目前沒感染流感怎麼預防?
1.減少去人群擁擠處玩耍,儘量避免接觸生病的小朋友。
2.全家做好洗手工作,父母回家後,使用肥皂或者洗手液洗臉,洗手後再接觸孩子。
3.如果在外接觸了發熱、咳嗽的人,回家洗澡換衣服後接觸孩子,可以使用酒精棉片擦手。尤其建議兒科醫生、幼稚園教師等接觸小朋友多的人,回家後一定要洗手、洗臉換衣服再接觸孩子,減少孩子們感染。
4.如果沒有接種疫苗,那就去接種疫苗。
5.室內每天通風2次,每次20-30分鐘左右,在天氣好的時候通風有利於降低病毒密度。
6.室內濕度維持在50%左右,流感病毒喜歡乾冷環境,所以濕度高些,能起到降低流感病毒的效果。
4
家裡還有別的孩子怎麼預防?
1.如果家裡還有小孩子,很難完全隔離開,還是和生病寶寶住在一起的機會多,這時要做好預防工作。最好和別的孩子同家不同房間的隔離,如果有必須的公共區域,做好以下工作,儘量不傳染給弟弟妹妹。
2.生病的孩子要帶口罩,口罩不要讓弟弟妹妹接觸,每天更換口罩。
3.不要讓生病的孩子對著別人咳嗽,咳嗽時用紙巾捂住嘴巴,這種紙巾和孩子擤鼻涕的紙巾,不要讓別的孩子碰到。
4.生病孩子玩過的玩具,咬過的物品,食具不要讓別的孩子接觸。單獨清洗,可以使用酒精棉片擦拭消毒,可以煮沸消毒。
5.生病孩子居住的房間和公眾空間,使用酒精基的消毒劑進行消毒,尤其是衛生間、水龍頭、門把手。
6.固定一個照顧生病孩子的成人,不要換來換去。
7.所有家庭成員做好洗手工作,使用7步洗手法,至少洗手15秒,使用肥皂水洗手。
8.以上這種隔離要多久呢?至少5天,或者孩子完全沒有發熱症狀後24小時,以上時間以時間長的為准。北京市規定的是,體溫恢復正常,其他流感症狀消失48小時後,可復工複課。
9.過了以上時間,孩子們可以外出或者適當接觸弟弟妹妹,但是,因為嬰幼兒排毒期可能長達1-3周,所以,建議在2周內,儘量做好隔離的話,預防效果更好。
5
孩子發熱怎麼辦?
孩子流感後,發熱是標配,不僅有發熱,發熱還比較高,持續時間長,還不好退熱,那怎麼辦呢?首先推薦使用退熱藥。
如果孩子體溫超過39攝氏度;或者沒有這麼高,但是孩子不舒服,比如很煩躁,或者想睡覺,就可以使用退熱藥。
泰諾林或美林都行(不要用別的,比如小兒柴桂退熱顆粒白加黑等,這些對孩子副作用大),注意用藥間隔和用藥劑量,不要超劑量使用,泰諾林之間間隔至少4小時,美林之間間隔至少6小時。
如果使用一種退熱藥能很好的降溫,那就用一種。如果使用完一種後,體溫又上來了,但是沒有到使用這種退熱藥的時間,可以使用另外一種。
比如用完美林後,4小時體溫又升上來了,超過39攝氏度了,沒法再用美林了,可以使用泰諾林退熱。一般建議二者至少間隔2小時使用。
使用物理降溫時要注意以下幾點:
比如在孩子體溫上升期時,雖然已經38.6攝氏度了,但是因為體溫還會向上走,手腳處還是涼的,我感覺是冷的,這時如果進行物理降溫,給孩子脫衣服,洗澡,擦拭身體,都會讓孩子更冷,更加寒戰,更不舒服,所以,這時一定不要物理降溫。
小朋友一旦感冒發燒
要立刻就醫嗎?
這樣做顯然是不正確的!
千萬不要孩子一感冒就往醫院跑,
尤其是現在!
目前醫院兒科每天擠滿了患病的幼兒,
可以說是最大的傳染源,
試想想被病毒包圍的感覺……
僅僅發燒的話
如果盲目去醫院
很容易
交叉感染
在家應該給孩子吃什麼藥呢?
於是,一張圖火了
這是孫老師“原創”的兒童發熱醫藥箱,裡面所有藥品都是諮詢瀋陽醫大一院、盛京醫院兒科後自己判斷總結後的備藥,80%的兒童發熱在家就能解決。
消息還配有兩張藥箱的照片,裡面藥品包裝都拍得較為清晰,浮水印顯示“醫大一院孫老師”。
孫老師的藥箱
放大看
“醫大一院孫老師”真名孫裕強,
是中國醫科大學附屬第一醫院
急診科主治醫師、講師。
起初這個藥箱是給他的女兒準備的。有一次女兒發燒,孫老師連夜詢問了所有在兒科工作的朋友。“基本都是在我們醫大一、或是盛京醫院兒科的醫生。我向他們詢問,在孩子發熱的情況下,家長在家裡應該給孩子吃什麼藥?”
這些來自醫大一院、盛京醫院的兒科專家們,提到的藥品都是大同小異的。“這些是醫大一、醫大二兒科的常用藥,大部分兒童發熱,抱到醫院去,開的可能也就是這些。”
孫老師按照清單置辦完藥箱,隨即拍照上傳朋友圈。“有了這些藥品,相信80%的兒童發熱,在家就可以處置了。”他還特地備註:“連箱帶藥700元。”
特別提醒:這只是“孫老師”個人建議,請家長根據孩子病情選擇就醫!感冒發燒也不能不重視,請遵醫囑!
家長們可以把藥箱好好收藏
以備不時之需啊!
最後教你一招:如何判斷該不該帶娃上醫院
“其實患兒多數還是普通的感冒發燒,屬於自限性疾病,一般沒有高熱等急症,一周左右不用藥也會好,建議家長不要過度治療。”中國醫科大學附屬盛京醫院小兒急診急救內科主任劉春峰表示,門診見過不少類似的情況:明明孩子已經感冒兩三天,再堅持一下就能好了,可家長心焦,非要到醫院讓醫生給“掛點滴”,結果出現交叉感染,孩子又燒起來。
專家建議,判斷是否該帶孩子上醫院,主要可以用三招:
1.看狀態:孩子精神狀態、臉色好不好。
2.聽呼吸:有無喘息、呼吸困難症狀。
3.數天數:如果發燒等症狀持續3-4天以上不見緩解,應就醫。
雖然流感傳染性強
但是也可以預防
大家一定要提高警惕啊
祝每一個孩子都健健康康
究竟哪些說法是錯的呢?
01
今年乙型流感堪比SARS?
針對有媒體報導“今年乙型流感堪比SARS”的說法,疾控專家表示,這種說法太誇張。
所謂堪比SARS這種說法並不靠譜,從病毒的病原、傳播力、致病力等方面來說,SARS和目前流行的乙型流感都完全不同。
其中,流感是常見的季節性流感病毒感染,雖然交叉傳染傳播速度快,但致死率低,還可以通過疫苗注射來預防,而SARS病毒可以直接侵害臟器導致死亡。
02
保持喉嚨黏膜濕潤防流感?
近日一則疑似“醫管局”發出的通知在上海家長圈中熱傳,通知中稱,“這次的流感很嚴重,有預防的方式,就是要保持喉嚨黏膜的濕潤,喉嚨的黏膜乾燥,在10分鐘內病毒就能入侵體內……”
相似內容的通知在南京被冠以“市疾控中心”的名義進行傳播,但目前“南京發佈”已證明此消息是假的。上海疾控也表示預防流感與喉嚨濕潤無直接關係。
03
補充維生素C預防流感?
上述的“通知”中還提到讓人“多補充維生素C”,這一舉措是否能有效預防流感呢?
醫學文獻證明,在人體缺乏維生素C的前提下,適度補充可以預防流感;但對於健康人來說,補充維生素C並不能預防流感。
04
打了流感疫苗就不會感冒了?
疾控專家表示,接種了流感疫苗,並不意味著不再得感冒,流感疫苗只針對流感,只會對流感病毒產生抗體,而對應細菌、其他病毒或支原體引起的感冒則沒有預防和抵抗的能力。故有些人接種了流感疫苗後又感冒了,認為是疫苗沒有效果,其實不然。
要想科學有效地預防流感
需要對流感有全面的認識
下面帶大家一起科普一下
1
什麼是流感?
流行性☆禁☆感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。
季節性流感病毒分為甲型和乙型,其中甲型分為H1N1和H3N2亞型。基於既往流行特點,不同地區或國家流行的流感優勢株可能會存在差異,同一地區也會出現多種亞型流感病毒共同流行的特點。
2
如何區分普通感冒與流感?
普通感冒的潛伏期大約為1天,起病不急,以“卡他”症狀,咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現。開始為清水樣鼻涕,2~3天后鼻涕變稠,伴有咽痛;一般無發熱及全身症狀,或僅有低熱、頭痛。如果後期沒有併發細菌感染,病程一般為5~7天,即可痊癒。
流感的潛伏期大約1~3天,起病大多急驟,全身症狀較重而呼吸症狀較輕。開始表現為怕冷、發熱,體溫可高達39℃~40℃,頭痛、咽乾咽痛、全身酸痛、軟弱無力。
3
目前沒感染流感怎麼預防?
1.減少去人群擁擠處玩耍,儘量避免接觸生病的小朋友。
2.全家做好洗手工作,父母回家後,使用肥皂或者洗手液洗臉,洗手後再接觸孩子。
3.如果在外接觸了發熱、咳嗽的人,回家洗澡換衣服後接觸孩子,可以使用酒精棉片擦手。尤其建議兒科醫生、幼稚園教師等接觸小朋友多的人,回家後一定要洗手、洗臉換衣服再接觸孩子,減少孩子們感染。
4.如果沒有接種疫苗,那就去接種疫苗。
5.室內每天通風2次,每次20-30分鐘左右,在天氣好的時候通風有利於降低病毒密度。
6.室內濕度維持在50%左右,流感病毒喜歡乾冷環境,所以濕度高些,能起到降低流感病毒的效果。
4
家裡還有別的孩子怎麼預防?
1.如果家裡還有小孩子,很難完全隔離開,還是和生病寶寶住在一起的機會多,這時要做好預防工作。最好和別的孩子同家不同房間的隔離,如果有必須的公共區域,做好以下工作,儘量不傳染給弟弟妹妹。
2.生病的孩子要帶口罩,口罩不要讓弟弟妹妹接觸,每天更換口罩。
3.不要讓生病的孩子對著別人咳嗽,咳嗽時用紙巾捂住嘴巴,這種紙巾和孩子擤鼻涕的紙巾,不要讓別的孩子碰到。
4.生病孩子玩過的玩具,咬過的物品,食具不要讓別的孩子接觸。單獨清洗,可以使用酒精棉片擦拭消毒,可以煮沸消毒。
5.生病孩子居住的房間和公眾空間,使用酒精基的消毒劑進行消毒,尤其是衛生間、水龍頭、門把手。
6.固定一個照顧生病孩子的成人,不要換來換去。
7.所有家庭成員做好洗手工作,使用7步洗手法,至少洗手15秒,使用肥皂水洗手。
8.以上這種隔離要多久呢?至少5天,或者孩子完全沒有發熱症狀後24小時,以上時間以時間長的為准。北京市規定的是,體溫恢復正常,其他流感症狀消失48小時後,可復工複課。
9.過了以上時間,孩子們可以外出或者適當接觸弟弟妹妹,但是,因為嬰幼兒排毒期可能長達1-3周,所以,建議在2周內,儘量做好隔離的話,預防效果更好。
5
孩子發熱怎麼辦?
孩子流感後,發熱是標配,不僅有發熱,發熱還比較高,持續時間長,還不好退熱,那怎麼辦呢?首先推薦使用退熱藥。
如果孩子體溫超過39攝氏度;或者沒有這麼高,但是孩子不舒服,比如很煩躁,或者想睡覺,就可以使用退熱藥。
泰諾林或美林都行(不要用別的,比如小兒柴桂退熱顆粒白加黑等,這些對孩子副作用大),注意用藥間隔和用藥劑量,不要超劑量使用,泰諾林之間間隔至少4小時,美林之間間隔至少6小時。
如果使用一種退熱藥能很好的降溫,那就用一種。如果使用完一種後,體溫又上來了,但是沒有到使用這種退熱藥的時間,可以使用另外一種。
比如用完美林後,4小時體溫又升上來了,超過39攝氏度了,沒法再用美林了,可以使用泰諾林退熱。一般建議二者至少間隔2小時使用。
使用物理降溫時要注意以下幾點:
比如在孩子體溫上升期時,雖然已經38.6攝氏度了,但是因為體溫還會向上走,手腳處還是涼的,我感覺是冷的,這時如果進行物理降溫,給孩子脫衣服,洗澡,擦拭身體,都會讓孩子更冷,更加寒戰,更不舒服,所以,這時一定不要物理降溫。
小朋友一旦感冒發燒
要立刻就醫嗎?
這樣做顯然是不正確的!
千萬不要孩子一感冒就往醫院跑,
尤其是現在!
目前醫院兒科每天擠滿了患病的幼兒,
可以說是最大的傳染源,
試想想被病毒包圍的感覺……
僅僅發燒的話
如果盲目去醫院
很容易
交叉感染
在家應該給孩子吃什麼藥呢?
於是,一張圖火了
這是孫老師“原創”的兒童發熱醫藥箱,裡面所有藥品都是諮詢瀋陽醫大一院、盛京醫院兒科後自己判斷總結後的備藥,80%的兒童發熱在家就能解決。
消息還配有兩張藥箱的照片,裡面藥品包裝都拍得較為清晰,浮水印顯示“醫大一院孫老師”。
孫老師的藥箱
放大看
“醫大一院孫老師”真名孫裕強,
是中國醫科大學附屬第一醫院
急診科主治醫師、講師。
起初這個藥箱是給他的女兒準備的。有一次女兒發燒,孫老師連夜詢問了所有在兒科工作的朋友。“基本都是在我們醫大一、或是盛京醫院兒科的醫生。我向他們詢問,在孩子發熱的情況下,家長在家裡應該給孩子吃什麼藥?”
這些來自醫大一院、盛京醫院的兒科專家們,提到的藥品都是大同小異的。“這些是醫大一、醫大二兒科的常用藥,大部分兒童發熱,抱到醫院去,開的可能也就是這些。”
孫老師按照清單置辦完藥箱,隨即拍照上傳朋友圈。“有了這些藥品,相信80%的兒童發熱,在家就可以處置了。”他還特地備註:“連箱帶藥700元。”
特別提醒:這只是“孫老師”個人建議,請家長根據孩子病情選擇就醫!感冒發燒也不能不重視,請遵醫囑!
家長們可以把藥箱好好收藏
以備不時之需啊!
最後教你一招:如何判斷該不該帶娃上醫院
“其實患兒多數還是普通的感冒發燒,屬於自限性疾病,一般沒有高熱等急症,一周左右不用藥也會好,建議家長不要過度治療。”中國醫科大學附屬盛京醫院小兒急診急救內科主任劉春峰表示,門診見過不少類似的情況:明明孩子已經感冒兩三天,再堅持一下就能好了,可家長心焦,非要到醫院讓醫生給“掛點滴”,結果出現交叉感染,孩子又燒起來。
專家建議,判斷是否該帶孩子上醫院,主要可以用三招:
1.看狀態:孩子精神狀態、臉色好不好。
2.聽呼吸:有無喘息、呼吸困難症狀。
3.數天數:如果發燒等症狀持續3-4天以上不見緩解,應就醫。
雖然流感傳染性強
但是也可以預防
大家一定要提高警惕啊
祝每一個孩子都健健康康