流感年年有， 今年特別凶
自從入冬以來
全國各地都開始爆發流感
在咱們河南， 流感也是來勢洶洶
從老人到成人到小孩子， 都中招了！
這波流感重災區是
小學、托兒所， 以兒童為主
河南的兒科門診擠滿了家長和患兒！
▲ 鄭州東區兒童醫院的等候區人滿為患
✔高燒
✔鼻塞
✔流清涕
✔咳嗽
✔反復發燒
……
如大家所料
現在已經進入季節性流感高發期
很多家長帶著孩子去醫院就診
醫生說一天門診量至少七八百人！
幾乎每個醫院的兒科門診都人滿為患！
擠滿了啼哭的小朋友和焦心的家長！
朋友圈裡也到處是被流感襲擊的小朋友
有的高燒不退
有的反反復複
有的甚至要提前兩天掛號
兒科門診就就連下午都是人頭攢動
最近半個月，流感愈發的嚴重
甚至呈井噴式上升
最愛襲擊的就是小朋友
有的抵抗力稍差的成人也不能倖免
甚至出現一人得流感，全家被傳染
伴隨此次流感暴發
一些不靠譜的資訊也冒了出來
究竟哪些說法是錯的呢？
01
今年乙型流感堪比SARS？
針對有媒體報導“今年乙型流感堪比SARS”的說法，疾控專家表示，這種說法太誇張。
所謂堪比SARS這種說法並不靠譜，從病毒的病原、傳播力、致病力等方面來說，SARS和目前流行的乙型流感都完全不同。
其中，流感是常見的季節性流感病毒感染，雖然交叉傳染傳播速度快，但致死率低，還可以通過疫苗注射來預防，而SARS病毒可以直接侵害臟器導致死亡。
02
保持喉嚨黏膜濕潤防流感？
近日一則疑似“醫管局”發出的通知在上海家長圈中熱傳，通知中稱，“這次的流感很嚴重，有預防的方式，就是要保持喉嚨黏膜的濕潤，喉嚨的黏膜乾燥，在10分鐘內病毒就能入侵體內……”
相似內容的通知在南京被冠以“市疾控中心”的名義進行傳播，但目前“南京發佈”已證明此消息是假的。上海疾控也表示預防流感與喉嚨濕潤無直接關係。
03
補充維生素C預防流感？
上述的“通知”中還提到讓人“多補充維生素C”，這一舉措是否能有效預防流感呢？
醫學文獻證明，在人體缺乏維生素C的前提下，適度補充可以預防流感；但對於健康人來說，補充維生素C並不能預防流感。
04
打了流感疫苗就不會感冒了？
疾控專家表示，接種了流感疫苗，並不意味著不再得感冒，流感疫苗只針對流感，只會對流感病毒產生抗體，而對應細菌、其他病毒或支原體引起的感冒則沒有預防和抵抗的能力。故有些人接種了流感疫苗後又感冒了，認為是疫苗沒有效果，其實不然。
要想科學有效地預防流感
需要對流感有全面的認識
下面帶大家一起科普一下
1
什麼是流感？
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。
季節性流感病毒分為甲型和乙型，其中甲型分為H1N1和H3N2亞型。基於既往流行特點，不同地區或國家流行的流感優勢株可能會存在差異，同一地區也會出現多種亞型流感病毒共同流行的特點。
2
如何區分普通感冒與流感？
普通感冒的潛伏期大約為1天，起病不急，以“卡他”症狀，咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現。開始為清水樣鼻涕，2～3天后鼻涕變稠，伴有咽痛；一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、頭痛。如果後期沒有併發細菌感染，病程一般為5～7天，即可痊癒。
流感的潛伏期大約1~3天，起病大多急驟，全身症狀較重而呼吸症狀較輕。開始表現為怕冷、發熱，體溫可高達39℃~40℃，頭痛、咽乾咽痛、全身酸痛、軟弱無力。
3
目前沒感染流感怎麼預防？
1.減少去人群擁擠處玩耍，儘量避免接觸生病的小朋友。
2.全家做好洗手工作，父母回家後，使用肥皂或者洗手液洗臉，洗手後再接觸孩子。
3.如果在外接觸了發熱、咳嗽的人，回家洗澡換衣服後接觸孩子，可以使用酒精棉片擦手。尤其建議兒科醫生、幼稚園教師等接觸小朋友多的人，回家後一定要洗手、洗臉換衣服再接觸孩子，減少孩子們感染。
4.如果沒有接種疫苗，那就去接種疫苗。
5.室內每天通風2次，每次20-30分鐘左右，在天氣好的時候通風有利於降低病毒密度。
6.室內濕度維持在50%左右，流感病毒喜歡乾冷環境，所以濕度高些，能起到降低流感病毒的效果。
4
家裡還有別的孩子怎麼預防？
1.如果家裡還有小孩子，很難完全隔離開，還是和生病寶寶住在一起的機會多，這時要做好預防工作。最好和別的孩子同家不同房間的隔離，如果有必須的公共區域，做好以下工作，儘量不傳染給弟弟妹妹。
2.生病的孩子要帶口罩，口罩不要讓弟弟妹妹接觸，每天更換口罩。
3.不要讓生病的孩子對著別人咳嗽，咳嗽時用紙巾捂住嘴巴，這種紙巾和孩子擤鼻涕的紙巾，不要讓別的孩子碰到。
4.生病孩子玩過的玩具，咬過的物品，食具不要讓別的孩子接觸。單獨清洗，可以使用酒精棉片擦拭消毒，可以煮沸消毒。
5.生病孩子居住的房間和公眾空間，使用酒精基的消毒劑進行消毒，尤其是衛生間、水龍頭、門把手。
6.固定一個照顧生病孩子的成人，不要換來換去。
7.所有家庭成員做好洗手工作，使用7步洗手法，至少洗手15秒，使用肥皂水洗手。
8.以上這種隔離要多久呢？至少5天，或者孩子完全沒有發熱症狀後24小時，以上時間以時間長的為准。北京市規定的是，體溫恢復正常，其他流感症狀消失48小時後，可復工複課。
9.過了以上時間，孩子們可以外出或者適當接觸弟弟妹妹，但是，因為嬰幼兒排毒期可能長達1-3周，所以，建議在2周內，儘量做好隔離的話，預防效果更好。
5
孩子發熱怎麼辦？
孩子流感後，發熱是標配，不僅有發熱，發熱還比較高，持續時間長，還不好退熱，那怎麼辦呢？首先推薦使用退熱藥。
如果孩子體溫超過39攝氏度；或者沒有這麼高，但是孩子不舒服，比如很煩躁，或者想睡覺，就可以使用退熱藥。
泰諾林或美林都行（不要用別的，比如小兒柴桂退熱顆粒白加黑等，這些對孩子副作用大），注意用藥間隔和用藥劑量，不要超劑量使用，泰諾林之間間隔至少4小時，美林之間間隔至少6小時。
如果使用一種退熱藥能很好的降溫，那就用一種。如果使用完一種後，體溫又上來了，但是沒有到使用這種退熱藥的時間，可以使用另外一種。
比如用完美林後，4小時體溫又升上來了，超過39攝氏度了，沒法再用美林了，可以使用泰諾林退熱。一般建議二者至少間隔2小時使用。
使用物理降溫時要注意以下幾點：
比如在孩子體溫上升期時，雖然已經38.6攝氏度了，但是因為體溫還會向上走，手腳處還是涼的，我感覺是冷的，這時如果進行物理降溫，給孩子脫衣服，洗澡，擦拭身體，都會讓孩子更冷，更加寒戰，更不舒服，所以，這時一定不要物理降溫。
小朋友一旦感冒發燒
要立刻就醫嗎？
這樣做顯然是不正確的！
千萬不要孩子一感冒就往醫院跑，
尤其是現在！
目前醫院兒科每天擠滿了患病的幼兒，
可以說是最大的傳染源，
試想想被病毒包圍的感覺……
僅僅發燒的話
如果盲目去醫院
很容易
交叉感染
在家應該給孩子吃什麼藥呢？
於是，一張圖火了
這是孫老師“原創”的兒童發熱醫藥箱，裡面所有藥品都是諮詢瀋陽醫大一院、盛京醫院兒科後自己判斷總結後的備藥，80%的兒童發熱在家就能解決。
消息還配有兩張藥箱的照片，裡面藥品包裝都拍得較為清晰，浮水印顯示“醫大一院孫老師”。
孫老師的藥箱
放大看
“醫大一院孫老師”真名孫裕強，
是中國醫科大學附屬第一醫院
急診科主治醫師、講師。
起初這個藥箱是給他的女兒準備的。有一次女兒發燒，孫老師連夜詢問了所有在兒科工作的朋友。“基本都是在我們醫大一、或是盛京醫院兒科的醫生。我向他們詢問，在孩子發熱的情況下，家長在家裡應該給孩子吃什麼藥？”
這些來自醫大一院、盛京醫院的兒科專家們，提到的藥品都是大同小異的。“這些是醫大一、醫大二兒科的常用藥，大部分兒童發熱，抱到醫院去，開的可能也就是這些。”
孫老師按照清單置辦完藥箱，隨即拍照上傳朋友圈。“有了這些藥品，相信80%的兒童發熱，在家就可以處置了。”他還特地備註：“連箱帶藥700元。”
特別提醒：這只是“孫老師”個人建議，請家長根據孩子病情選擇就醫！感冒發燒也不能不重視，請遵醫囑！
家長們可以把藥箱好好收藏
以備不時之需啊！
最後教你一招：如何判斷該不該帶娃上醫院
“其實患兒多數還是普通的感冒發燒，屬於自限性疾病，一般沒有高熱等急症，一周左右不用藥也會好，建議家長不要過度治療。”中國醫科大學附屬盛京醫院小兒急診急救內科主任劉春峰表示，門診見過不少類似的情況：明明孩子已經感冒兩三天，再堅持一下就能好了，可家長心焦，非要到醫院讓醫生給“掛點滴”，結果出現交叉感染，孩子又燒起來。
專家建議，判斷是否該帶孩子上醫院，主要可以用三招：
1.看狀態：孩子精神狀態、臉色好不好。
2.聽呼吸：有無喘息、呼吸困難症狀。
3.數天數：如果發燒等症狀持續3-4天以上不見緩解，應就醫。
雖然流感傳染性強
但是也可以預防
大家一定要提高警惕啊
祝每一個孩子都健健康康
兒科門診就就連下午都是人頭攢動
最近半個月，流感愈發的嚴重
甚至呈井噴式上升
最愛襲擊的就是小朋友
有的抵抗力稍差的成人也不能倖免
甚至出現一人得流感，全家被傳染
伴隨此次流感暴發
一些不靠譜的資訊也冒了出來
究竟哪些說法是錯的呢？
01
今年乙型流感堪比SARS？
針對有媒體報導“今年乙型流感堪比SARS”的說法，疾控專家表示，這種說法太誇張。
所謂堪比SARS這種說法並不靠譜，從病毒的病原、傳播力、致病力等方面來說，SARS和目前流行的乙型流感都完全不同。
其中，流感是常見的季節性流感病毒感染，雖然交叉傳染傳播速度快，但致死率低，還可以通過疫苗注射來預防，而SARS病毒可以直接侵害臟器導致死亡。
02
保持喉嚨黏膜濕潤防流感？
近日一則疑似“醫管局”發出的通知在上海家長圈中熱傳，通知中稱，“這次的流感很嚴重，有預防的方式，就是要保持喉嚨黏膜的濕潤，喉嚨的黏膜乾燥，在10分鐘內病毒就能入侵體內……”
相似內容的通知在南京被冠以“市疾控中心”的名義進行傳播，但目前“南京發佈”已證明此消息是假的。上海疾控也表示預防流感與喉嚨濕潤無直接關係。
03
補充維生素C預防流感？
上述的“通知”中還提到讓人“多補充維生素C”，這一舉措是否能有效預防流感呢？
醫學文獻證明，在人體缺乏維生素C的前提下，適度補充可以預防流感；但對於健康人來說，補充維生素C並不能預防流感。
04
打了流感疫苗就不會感冒了？
疾控專家表示，接種了流感疫苗，並不意味著不再得感冒，流感疫苗只針對流感，只會對流感病毒產生抗體，而對應細菌、其他病毒或支原體引起的感冒則沒有預防和抵抗的能力。故有些人接種了流感疫苗後又感冒了，認為是疫苗沒有效果，其實不然。
要想科學有效地預防流感
需要對流感有全面的認識
下面帶大家一起科普一下
1
什麼是流感？
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。
季節性流感病毒分為甲型和乙型，其中甲型分為H1N1和H3N2亞型。基於既往流行特點，不同地區或國家流行的流感優勢株可能會存在差異，同一地區也會出現多種亞型流感病毒共同流行的特點。
2
如何區分普通感冒與流感？
普通感冒的潛伏期大約為1天，起病不急，以“卡他”症狀，咽部幹癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現。開始為清水樣鼻涕，2～3天后鼻涕變稠，伴有咽痛；一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、頭痛。如果後期沒有併發細菌感染，病程一般為5～7天，即可痊癒。
流感的潛伏期大約1~3天，起病大多急驟，全身症狀較重而呼吸症狀較輕。開始表現為怕冷、發熱，體溫可高達39℃~40℃，頭痛、咽乾咽痛、全身酸痛、軟弱無力。
3
目前沒感染流感怎麼預防？
1.減少去人群擁擠處玩耍，儘量避免接觸生病的小朋友。
2.全家做好洗手工作，父母回家後，使用肥皂或者洗手液洗臉，洗手後再接觸孩子。
3.如果在外接觸了發熱、咳嗽的人，回家洗澡換衣服後接觸孩子，可以使用酒精棉片擦手。尤其建議兒科醫生、幼稚園教師等接觸小朋友多的人，回家後一定要洗手、洗臉換衣服再接觸孩子，減少孩子們感染。
4.如果沒有接種疫苗，那就去接種疫苗。
5.室內每天通風2次，每次20-30分鐘左右，在天氣好的時候通風有利於降低病毒密度。
6.室內濕度維持在50%左右，流感病毒喜歡乾冷環境，所以濕度高些，能起到降低流感病毒的效果。
4
家裡還有別的孩子怎麼預防？
1.如果家裡還有小孩子，很難完全隔離開，還是和生病寶寶住在一起的機會多，這時要做好預防工作。最好和別的孩子同家不同房間的隔離，如果有必須的公共區域，做好以下工作，儘量不傳染給弟弟妹妹。
2.生病的孩子要帶口罩，口罩不要讓弟弟妹妹接觸，每天更換口罩。
3.不要讓生病的孩子對著別人咳嗽，咳嗽時用紙巾捂住嘴巴，這種紙巾和孩子擤鼻涕的紙巾，不要讓別的孩子碰到。
4.生病孩子玩過的玩具，咬過的物品，食具不要讓別的孩子接觸。單獨清洗，可以使用酒精棉片擦拭消毒，可以煮沸消毒。
5.生病孩子居住的房間和公眾空間，使用酒精基的消毒劑進行消毒，尤其是衛生間、水龍頭、門把手。
6.固定一個照顧生病孩子的成人，不要換來換去。
7.所有家庭成員做好洗手工作，使用7步洗手法，至少洗手15秒，使用肥皂水洗手。
8.以上這種隔離要多久呢？至少5天，或者孩子完全沒有發熱症狀後24小時，以上時間以時間長的為准。北京市規定的是，體溫恢復正常，其他流感症狀消失48小時後，可復工複課。
9.過了以上時間，孩子們可以外出或者適當接觸弟弟妹妹，但是，因為嬰幼兒排毒期可能長達1-3周，所以，建議在2周內，儘量做好隔離的話，預防效果更好。
5
孩子發熱怎麼辦？
孩子流感後，發熱是標配，不僅有發熱，發熱還比較高，持續時間長，還不好退熱，那怎麼辦呢？首先推薦使用退熱藥。
如果孩子體溫超過39攝氏度；或者沒有這麼高，但是孩子不舒服，比如很煩躁，或者想睡覺，就可以使用退熱藥。
泰諾林或美林都行（不要用別的，比如小兒柴桂退熱顆粒白加黑等，這些對孩子副作用大），注意用藥間隔和用藥劑量，不要超劑量使用，泰諾林之間間隔至少4小時，美林之間間隔至少6小時。
如果使用一種退熱藥能很好的降溫，那就用一種。如果使用完一種後，體溫又上來了，但是沒有到使用這種退熱藥的時間，可以使用另外一種。
比如用完美林後，4小時體溫又升上來了，超過39攝氏度了，沒法再用美林了，可以使用泰諾林退熱。一般建議二者至少間隔2小時使用。
使用物理降溫時要注意以下幾點：
比如在孩子體溫上升期時，雖然已經38.6攝氏度了，但是因為體溫還會向上走，手腳處還是涼的，我感覺是冷的，這時如果進行物理降溫，給孩子脫衣服，洗澡，擦拭身體，都會讓孩子更冷，更加寒戰，更不舒服，所以，這時一定不要物理降溫。
小朋友一旦感冒發燒
要立刻就醫嗎？
這樣做顯然是不正確的！
千萬不要孩子一感冒就往醫院跑，
尤其是現在！
目前醫院兒科每天擠滿了患病的幼兒，
可以說是最大的傳染源，
試想想被病毒包圍的感覺……
僅僅發燒的話
如果盲目去醫院
很容易
交叉感染
在家應該給孩子吃什麼藥呢？
於是，一張圖火了
這是孫老師“原創”的兒童發熱醫藥箱，裡面所有藥品都是諮詢瀋陽醫大一院、盛京醫院兒科後自己判斷總結後的備藥，80%的兒童發熱在家就能解決。
消息還配有兩張藥箱的照片，裡面藥品包裝都拍得較為清晰，浮水印顯示“醫大一院孫老師”。
孫老師的藥箱
放大看
“醫大一院孫老師”真名孫裕強，
是中國醫科大學附屬第一醫院
急診科主治醫師、講師。
起初這個藥箱是給他的女兒準備的。有一次女兒發燒，孫老師連夜詢問了所有在兒科工作的朋友。“基本都是在我們醫大一、或是盛京醫院兒科的醫生。我向他們詢問，在孩子發熱的情況下，家長在家裡應該給孩子吃什麼藥？”
這些來自醫大一院、盛京醫院的兒科專家們，提到的藥品都是大同小異的。“這些是醫大一、醫大二兒科的常用藥，大部分兒童發熱，抱到醫院去，開的可能也就是這些。”
孫老師按照清單置辦完藥箱，隨即拍照上傳朋友圈。“有了這些藥品，相信80%的兒童發熱，在家就可以處置了。”他還特地備註：“連箱帶藥700元。”
特別提醒：這只是“孫老師”個人建議，請家長根據孩子病情選擇就醫！感冒發燒也不能不重視，請遵醫囑！
家長們可以把藥箱好好收藏
以備不時之需啊！
最後教你一招：如何判斷該不該帶娃上醫院
“其實患兒多數還是普通的感冒發燒，屬於自限性疾病，一般沒有高熱等急症，一周左右不用藥也會好，建議家長不要過度治療。”中國醫科大學附屬盛京醫院小兒急診急救內科主任劉春峰表示，門診見過不少類似的情況：明明孩子已經感冒兩三天，再堅持一下就能好了，可家長心焦，非要到醫院讓醫生給“掛點滴”，結果出現交叉感染，孩子又燒起來。
專家建議，判斷是否該帶孩子上醫院，主要可以用三招：
1.看狀態：孩子精神狀態、臉色好不好。
2.聽呼吸：有無喘息、呼吸困難症狀。
3.數天數：如果發燒等症狀持續3-4天以上不見緩解，應就醫。
雖然流感傳染性強
但是也可以預防
大家一定要提高警惕啊
祝每一個孩子都健健康康