蔬菜掛麵營養高?這幾個誤區你先搞清楚了
五顏六色的食物總是能讓人心生食欲,紅彤彤的大蘋果、紫黑色的圓葡萄、嫩黃色的長香蕉總是讓人垂涎欲滴,這不主食界的麵條也不甘寂寞,開始為自己裝扮起各種絢麗多彩的服飾,
誤區一:蔬菜面的營養價值非常高?
前面提到蔬菜面主要是用蔬菜的汁液替代白水來和麵製成的,
誤區二:蔬菜面的顏色越鮮豔越好?
誤區三:買蔬菜面就可以不吃蔬菜了?
蔬菜面蔬菜面,這裡面不都有蔬菜了嗎,還要買什麼蔬菜?這是一些朋友的錯誤認識,要知道蔬菜面當中的蔬菜汁的量是很有限的,一般做麵條需要一斤麵粉四兩蔬菜汁(水),吃一碗二兩麵粉做成的蔬菜麵條只有不到一兩的蔬菜汁,
二哥,您身邊的購物消費指導專家。