胎心監護怎麼才能一次性通過呢？

估計很多孕媽每次產檢最討厭的就是胎心監護了吧！一天做個好幾遍都沒過……

其實很多孕媽媽做胎心監護時都不是一次通過的。其實大多數時候胎兒並沒有異常，只是睡著了而已。

所以，孕媽媽在檢查前就要把胎寶寶叫醒。

做胎心監護的方式

每次做胎監，醫生或護士都會讓孕媽媽半躺或者平躺著，然後撩開衣服露出部分肚皮，安置好胎心檢測儀，還會很貼心為孕媽媽蓋上薄毯。

如果監測一開始，寶寶的平均胎動和胎心都結果良好，胎監需要的時間也相對縮短，如果時間略長，孕媽媽也不用著急，醫生會根據狀況合理評估得分。

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可以提前喚醒胎寶寶

孕媽媽可以輕輕搖晃你的腹部或撫摸腹部，將胎寶寶喚醒。也可以在檢查前的30分鐘內吃些巧克力、小蛋糕等甜食，這樣胎寶寶容易動一動。

在檢查時，孕媽媽最選擇一個舒服的姿勢進行監護，比如半臥位或是坐位。

胎心監護的時間通常會持續20分鐘左右，

所以准媽媽在進行胎心監護前應該避免饑餓狀態，並排空膀胱。
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孕媽媽不要焦慮

如果胎心監護結果不是非常滿意，那麼監護會持續地做下去，做40分鐘或1小時也是有可能的，孕媽媽不要過於焦慮。

也許你的寶寶在做監護之前還動還很歡，

結果真正開始了，小傢伙反而安靜了。有的孕媽媽會因此而心煩意亂，其實換種想法，胎寶寶這是在跟媽媽捉迷藏，多做一次胎心監護也沒什麼大不了的。
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胎心監護是利用超聲波的原理對胎兒在宮內的情況進行監測，對胎寶寶無影響。

圖片來源於網路。