天麻配雞腿，藥效好又美味！
天麻這種中草藥可不僅是入藥這麼簡單哦，平時用它來煲湯，也是養生的絕佳之選。以前多流行食用功效顯著的野生新鮮天麻，但是野生天麻產量低，價格貴，讓很多需要它的人望而卻步。
其實做天麻雞腿是比較簡單的，要知道天麻具有清肝平肝的功效；玉米具有健脾益氣的功效；雞肉☆禁☆具有健脾補腎的功效。現在我們開始做天麻雞腿吧！
步驟1：將5克的天麻、2克的鉤藤提前煮水20分鐘，雞腿、玉米切塊。
步驟2：將藥水倒入鍋內，放入切好的雞腿塊，放入料酒、醬油煮開。
步驟3：將血沫撈出，再放入玉米，放入蔥、薑，煮制10分鐘。
步驟4：煮制10分鐘後，放入適量的鹽、出鍋即可。
天麻是一種中草藥，它有鎮痛，鎮靜，降低血壓，明目，祛風濕的作用，少量用到食物中，可以很好的調理身體。但每次用量不要太多，