癌症患者運動注意這5個原則,有助於恢復機體免疫力!
俗話說,“生命在於運動”,尤其是對於癌症患者來說,更應該進行運動。癌症患者在治療期間一般會有比較長的臥床時間,如果不運動,就有可能出現肌肉萎縮、器官組織功能退化等問題。
患者在進行運動以前,應該請醫生對身體進行一次全面的檢查,
癌症患者運動原則
1. 個體化原則:根據自身請款,選擇適合自己的運動項目,運動強度以及運動時間。
2. 分段性原則:患者進行運動要循序漸進地進行。
第一階段:長期臥床或者術後臥床的患者,可以選擇做不費太多力氣的簡單動作。
第二階段:可以下床進行走動以後,患者可以選擇散步等,為接下來的鍛煉創造條件。
第三階段:患者可以整日離床以後,可以適當增加運動量,延長運動時間。
3. 全面性原則:患者進行鍛煉應注意全身運動與局部運動相結合,從而發揮康復醫療的最大效果。
4. 漸進式原則:癌症患者進行運動時一定要循序漸進,切忌不要“一步到位”,
5. 持續性原則:患者的體力恢復絕不是一天兩天就能有效果的,只有堅持不懈的運動才能收穫想要的結果。