“三九”來啦！這一年中最寒冷的時節，這些事必須注意！

以冬至節氣為起點，我國傳統的“數九”就開始了。昨天正是“三九”的頭一天，俗話說“三九四九冰上走”，“三九”的到來標誌著一年中最寒冷的時節來了。

受強冷空氣影響，貴州氣溫也“凍”了真格！週二至週四(11日)，貴州除西部地勢高處有零星凍雨或雨夾雪外，其餘地區以陰天到多雲天氣為主，中北部地勢高處夜間到早晨有霜；週五(12日)至周日(14日)，貴州西北部和北部地勢高處有凍雨，其餘地區陰天夜間有小雨。

天氣寒冷，人體的防禦功能瀕臨最低點，心腦血管疾病、骨關節疾病、呼吸系統疾病等最愛在此時紮堆。那麼，在一年中最冷、身體最脆弱的27天裡，有哪些事情必須要我們和孩子注意呢？

“萬物皆生於春，長於夏，收于秋，藏於冬，人也亦之。”冬天是進補的絕佳季節。尤其是孩子，身體發育還不完善，很容易因為天氣的變化而生病，冬季進補刻不容緩。冬季孩子怎麼吃？請點擊：冬季這麼吃，讓孩子整個冬天不生病！

另外，下面寒冬身體最怕你做的七件事大家可要記牢了！家長們記得提醒家人和孩子的同時，也要把自己照顧好喲。

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