流感大面積爆發，孩子頻頻中招，做個“淡定媽”，你可以……

2018年的年初，除了出軌事件，最受人關注的要數今年的流行性☆禁☆感冒了。流行性☆禁☆感冒(簡稱流感) 是常見的季節性傳染病，但這個冬天尤其流行。據說各地大小醫院門急診爆滿。根據監測全國報告的流感暴發起數顯著高於往年同期。

絕大多數人認為流感沒那麼可怕，和普通的感冒一樣，熬幾天就好了。其實，這是很大的誤區，流感遠比我們想像得要兇險，甚至很可能會致命!典型流感症狀可表現為發熱，體溫升高可達37.5到40度,伴畏寒，

乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛;呼吸道有卡痰症狀，常有咽痛，少數有鼻塞、流涕等;少數有噁心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等。有少數患者以消化道症狀為主要表現。老人、嬰幼兒、有心肺疾病者或接受免疫抑制劑治療者患流感後可發展為肺炎。

中國流感流行時間一般在每年的11月到次年的3月，因此，在流感還沒有走之前，媽媽們都要做好預防工作。

那麼，如何預防流感呢?

1.對抗流感，

除了用藥，最好的辦法就是提前打流感疫苗，其次才是平時多加注意，積極預防感冒。

2.每年秋季打流感疫苗，能有效預防第二年的流感，一般有效率能超過60%。

3.6個月以上的寶寶可以打流感疫苗。

4.多吃新鮮蔬菜水果。富含維生素的食物對於提高孩子的抵抗力有幫助，有利於預防感冒。

5.戴口罩，勤洗手。因為流感病毒是漂浮在空氣中，通過飛沫和微粒傳播的。避免去人流密集的場所。

6.家裡勤消毒、勤搞衛生。消毒時，可定期使用消毒液。

7.室內保持一定濕度。多項研究發現，空氣濕度在50%以上會大大降低病毒的活性。

（圖片來源於網路）