用陳皮泡水有這種功效,一個月身體有這樣變化!
中國文化博大精深,中醫更是獨樹一幟,往往有很多疑難疾病西醫看不好,老中醫把把脈就能知道身體狀況。中醫是中國文化中很重要的組成部分,慢慢地,世界上越來越多人重視中醫,
陳皮,即橘皮曬乾後入藥,稱為陳皮。芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。
陳皮泡水喝的作用:
一:胃痛
由於生活節奏的不斷加快,
二:清腸
取番瀉葉10~15g,陳皮6g,開水1000ml沖泡,密蓋20分鐘,分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用,可以行氣通便,加上陳皮可清潔腸道。
三:止嘔
將陳皮與生薑用水煎服,或者加入大米進行熬粥,可以有效治療嘔吐症狀。暈車(船)的朋友,在乘車(船)前1個小時,每隔20分鐘吞咽1片陳皮,車(船)開動後每隔10分鐘吞咽1片,即可起到作用。
四:祛濕
用於濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉,以及痰多咳嗽等症。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣,故常用於濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症,
自製陳皮
用料:桔子皮
做法:
1. 挑選成熟的桔子,不要帶青色。用鹽水浸泡一會,打臘的桔子用牙刷沾牙膏刷乾淨,再用清水清洗乾淨
2. 洗淨的桔子晾乾水份,剝下桔子皮,白色向上,放在通風有陽光地方完全曬乾。(我只是做了個造型,一定要放在有陽光,通風的地方曬)
3. 曬乾的桔子皮放入蒸鍋,水開後蒸約10分鐘,蒸透的桔子皮再次曬乾。
4. 依同樣的方法,再蒸,再曬兩次。(蒸過的桔子皮顏色會變的,已經有陳皮的樣子了)
5. 待桔子皮完全曬乾密封保存,交給時間,讓它緩慢發酵,產生更多的藥用成分。
最後提醒大家,新鮮橘子皮不能用來泡水喝。
由於鮮橘皮中含揮發油比較多,很容易造成消化道內的功能紊亂。另外,新鮮橘皮表面可能會附著有農藥或者保鮮劑,一般家洗也並不能把這些有害物質去除掉。為了大家安全考慮,建議不要用新鮮橘皮泡水喝。其次,自己在曬制或低溫乾燥陳皮時,要放置在陰涼乾燥處,注意防黴,防蛀。
你喜歡吃陳皮嗎?
編後語:想要健康常伴左右,多多瞭解養生知識,關注小編,每天為您帶來最權威的醫學小常識!
最後提醒大家,新鮮橘子皮不能用來泡水喝。
由於鮮橘皮中含揮發油比較多,很容易造成消化道內的功能紊亂。另外,新鮮橘皮表面可能會附著有農藥或者保鮮劑,一般家洗也並不能把這些有害物質去除掉。為了大家安全考慮,建議不要用新鮮橘皮泡水喝。其次,自己在曬制或低溫乾燥陳皮時,要放置在陰涼乾燥處,注意防黴,防蛀。
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