氣溫驟降，身體這幾個部位最易受寒，這本最全保暖手冊請收好！
朋友們，這幾天氣溫驟降，大家一定要穿得厚厚的哦！南方的孩子渴望著看雪，然而北方的孩子估計也羡慕著南方零上的溫度吧。看新聞說，安徽河南等幾個地方將遇極端低溫，
血管：
冬季心血管病高發，我們的血管就像一根橡膠水管，氣溫驟降的時候，橡膠會變脆，如果內部壓力增大，就會爆開。寒冷會使交感神經興奮，心臟，
中來年人血管彈性差，冬季血壓波動大，所以很容易出現腦血管意外。冬季一定要更加嚴格地控制血壓，以免出現意外。
措施：氣溫驟降時，及時去醫院做血壓監測，根據血壓情況調整藥量：冬季避免熬夜，因為經常熬夜會影響心腦血管的生物鐘，
前列腺:
其實前列腺也很“嬌弱”，它有豐富的腎上腺素能受體，受涼時會引起交感神經興奮，腺體收縮，影響血液迴圈;與此同時，尿道內壓增加，導致出現小腹疼痛、尿無力、尿急等一系列症狀
措施：1）平時不要貪涼，
心臟
冬天是心臟是“多事之秋”，心臟在冬天最容易出毛病。室內外溫差大，加上氣候乾燥，身體時常處於應激狀態，從而加大了心臟的負擔。情況嚴重的，冠脈痙攣還會引起血管堵塞、粥樣硬化斑塊破裂，造成心肌梗死。
措施：一定要注意保暖，尤其是手、腳和頭部。
肺：太早出門會傷肺
冬天氣候乾燥，加上氣溫低，寒氣會進入肺部，教授提醒，冬天也要注意養肺，衣語坊呼吸系統疾病。
建議;多喝水，滋潤呼吸道，有助於養肺，對著杯口吸入水蒸氣，也有助於養肺。出門鍛煉不要太早，至少等到9點後，太陽出霧氣散去再出門。
鼻子：防止病菌從鼻入
鼻子是整個呼吸系統的“窗戶”，冬天也是鼻炎的高發期。因為到了冬天，鼻粘液分泌減少，毛細血管變脆，鼻子的“擋菌”作用變差。
建議：每天堅持按摩鼻翼，每次30下，早晚各一次，提高鼻子的耐寒能力；每天用淡鹽水清晰鼻腔，氣到清潔鼻腔，防止鼻粘膜乾燥；出門可以戴口罩。
看完以上內容你有什麼想說的呢？歡迎在留言區討論！
編後語：想要健康常伴左右，多多瞭解養生知識，關注小編，每天為您帶來最權威的醫學小常識！
建議：每天堅持按摩鼻翼，每次30下，早晚各一次，提高鼻子的耐寒能力；每天用淡鹽水清晰鼻腔，氣到清潔鼻腔，防止鼻粘膜乾燥；出門可以戴口罩。
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