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又到海鮮肥美時,怎麼做才更美味?

一千個城市有一千種海鮮烹製方式

但對老威海們來說

哪種烹製方式都不如威海獨有的方法

每個吃著蒸煮原味海鮮長大的威海人

都無法割捨那股原汁原味的鮮

這是漁碼頭的味道

是媽媽的味道

是童年的味道

你可能會說“不就是蒸煮嗎誰不會”

其實蒸煮海鮮的時間如何把握

可是大有“技術含量”的!

時間短,海貨不熟;時間久,肉老了

今天就帶大家來看看

當季最肥海鮮遇上老威海蒸煮秘訣

掐著表做一頓美食,行家呀!

爬蝦

爬蝦是蛋白質含量很高的食品。爬蝦中含有20%的蛋白質,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,甜味就越高。

如何蒸煮

新鮮爬蝦一般的烹飪方法是蒸,無論大的小的,蒸制的時間都是開鍋以後七八分鐘。蒸熟的爬蝦會變成淡紫色,仔細品嘗格外鮮甜哦!

海蠣子

冬至到清明是海蠣子最肥的時候,5月的蠔肉仍舊肥美碩大,肉可生吃。海蠣子營養極為豐富,含鈣含鋅。有些人可能吃不來它的味道,覺得有股鐵銹味。但大多威海人還是對海蠣子有深深感情,下海挖蛤蜊,岩石上撬海蠣子,是很多威海人小時候常幹的事,

有時候戲言,威海人說話都帶著一股海蠣子味。

如何蒸煮

海蠣子一般是放到蒸鍋的箅子上蒸熟,水開鍋以後蒸三分鐘。大小不同蒸的時間也不同。個頭大的和個頭小一些的,蒸的時間一般差半分鐘到一分鐘,具體還是要根據不同的大小自己掌握。可不要小瞧這短短的幾十秒時間,對於口感的影響還是不小的。

蛤蜊

蛤蜊肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。蛤蜊等貝類本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失。

如何蒸煮

對於蛤蜊的製作方法,大多數人都是加水煮煮,開口就能吃了。但一位海鮮攤主可不同意:“蛤蜊可不要加水,

一點也不要加,就幹鍋煮。開鍋不多會兒就能聽到‘啪啪’開口的聲音,等個三分鐘到五分鐘,就可以了。 ”而且聽到響聲也不要打開鍋蓋,而且絕對不要翻動蛤蜊,就讓它自己在鍋裡煮,這樣做出來的蛤蜊肉才最嫩。大家可以試試哦!

海魚

說起海鮮,怎麼能錯過魚。適合清蒸的魚,有牙片魚、黑頭魚等。不管清蒸什麼魚,最重要的一點是要活魚,一定是市場現殺的,讓攤主幫忙把血放乾淨。

如何蒸煮

在清蒸之前需要在魚身上改刀,也可以放上一些花椒和鹽調味。蒸魚需要火旺一些,用旺火蒸,開鍋後繼續蒸五六分鐘,肉質最為鮮嫩。如果魚體型大,則要延長時間,差不多10分鐘。

扇貝

五月的餐桌怎能少了扇貝。扇貝肉質鮮美,營養豐富,它的閉殼肌幹制後即是“干貝”,被列入八珍之一,它的肉質鮮美,滋補力強,殼還能作為美麗的裝飾品被收藏。

如何蒸煮

扇貝一般也是放到蒸鍋的箅子上蒸熟。方法類似海蠣子,水開鍋以後蒸三分鐘。

除了以上這些還有更多蒸煮海鮮訣竅哦,快快收藏。

海螺

如何蒸煮

海螺的烹飪方法也是煮,但是與煮蛤蜊不同的是,煮海螺需要加水,一般兩斤海螺加一碗水的量就可以了。開鍋以後滴上兩三滴食醋或者香油,這樣做出來的海螺肉會很容易挑出來。

大海螺開鍋煮兩分半鐘,小海螺煮一分半鐘,看到海螺的螺頭略微探出身來,就能出鍋了。

八蛸

如何蒸煮

最近市場上鮮活的八蛸也不少,威海人喜歡煮熟了拌著吃。八蛸的頭和爪熟的時間不同,如果一起下鍋很可能頭才剛熟,爪已經老得咬不動了,因此頭和爪最好分開煮。

煮八蛸的時候,先把頭切下來下鍋煮,七八分鐘以後,再把爪放到鍋裡煮五六分鐘。這樣一來口感就會很脆,不過也有人喜歡吃有嚼頭一些的,所以烹飪時間也可以根據需要稍微加長一些,這就需要自己把握了。如果喜歡更脆更嫩一些的口感,還可以在下鍋之前提前把八蛸放到蛋清裡面用手抓一抓,相當於“按摩”醃制一下再下鍋。

編輯:劉玉溪

說起海鮮,怎麼能錯過魚。適合清蒸的魚,有牙片魚、黑頭魚等。不管清蒸什麼魚,最重要的一點是要活魚,一定是市場現殺的,讓攤主幫忙把血放乾淨。

如何蒸煮

在清蒸之前需要在魚身上改刀,也可以放上一些花椒和鹽調味。蒸魚需要火旺一些,用旺火蒸,開鍋後繼續蒸五六分鐘,肉質最為鮮嫩。如果魚體型大,則要延長時間,差不多10分鐘。

扇貝

五月的餐桌怎能少了扇貝。扇貝肉質鮮美,營養豐富,它的閉殼肌幹制後即是“干貝”,被列入八珍之一,它的肉質鮮美,滋補力強,殼還能作為美麗的裝飾品被收藏。

如何蒸煮

扇貝一般也是放到蒸鍋的箅子上蒸熟。方法類似海蠣子,水開鍋以後蒸三分鐘。

除了以上這些還有更多蒸煮海鮮訣竅哦,快快收藏。

海螺

如何蒸煮

海螺的烹飪方法也是煮,但是與煮蛤蜊不同的是,煮海螺需要加水,一般兩斤海螺加一碗水的量就可以了。開鍋以後滴上兩三滴食醋或者香油,這樣做出來的海螺肉會很容易挑出來。

大海螺開鍋煮兩分半鐘,小海螺煮一分半鐘,看到海螺的螺頭略微探出身來,就能出鍋了。

八蛸

如何蒸煮

最近市場上鮮活的八蛸也不少,威海人喜歡煮熟了拌著吃。八蛸的頭和爪熟的時間不同,如果一起下鍋很可能頭才剛熟,爪已經老得咬不動了,因此頭和爪最好分開煮。

煮八蛸的時候,先把頭切下來下鍋煮,七八分鐘以後,再把爪放到鍋裡煮五六分鐘。這樣一來口感就會很脆,不過也有人喜歡吃有嚼頭一些的,所以烹飪時間也可以根據需要稍微加長一些,這就需要自己把握了。如果喜歡更脆更嫩一些的口感,還可以在下鍋之前提前把八蛸放到蛋清裡面用手抓一抓,相當於“按摩”醃制一下再下鍋。

編輯:劉玉溪