專家揭秘：這10種人最不容易招惹癌細胞，其中有你嗎？
癌症作為人類健康的最大殺手之一，使人談之色變。自古以來，人類與癌症的鬥爭也從未停止。根據最新癌症資料的顯示，我國每天約有1萬人被確診為癌症，與上一年的統計資料相比，
近年來，癌症已經成為了可防可控的慢性病，但是提及癌症，最好方式仍然是預防。腫瘤專家表示，從醫學角度來講，這10種人，屬於癌症的免疫體，最不容易招惹癌細胞。
1. 睡眠充足的人
醫生表示，乳腺癌之所以高發，主要是因為體內的雌激素過高導致的。睡眠產生的褪黑素能夠有效抑制體內雌激素。因此有充足睡眠的人，患癌的風險會低於睡眠少的人。
2. 不飲酒的人
雖然酒精本身不會誘發癌症，但是當酒精進入人體以後，產生的乙醛會導致造血幹細胞突變，從而增加患癌的風險。
3. 常吃粗糧的人
粗糧中含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸道消化，增加人體的排便量，
4. 常出汗的人
運動可以幫助人體排汗。醫生表示，身體微微出汗有助於新陳代謝，預防癌症。
5. 定期體檢的人
其實定期體檢並不會降低癌症的發病率，但是定期體檢可以幫助發現早期癌症，做到早診早治，從而提高患者的生存率。
6. 經常站立的人
久坐容易導致血液迴圈速度下降，使得腸道內的毒素不斷堆積，無法順利排出。而經常站立的人，胃腸道蠕動正常，可以防止腸道淤血，從而降低患腸癌的風險。
7. 不吃油炸食物的人
食物在經過煎、炸、烤等高溫加工處理後，
8. 注重防曬的人
夏季太陽暴曬會增加患皮膚癌的風險，因此注重防曬的人，可大大降低皮膚癌的發生率。
9. 注重飲食的人
這裡所說的注重飲食是指吃飯不挑食、不偏食，能夠做到葷素搭配，常吃新鮮的蔬菜水果。日常飲食要調配著吃，吃的種類越雜，越有助於身體健康。
10. 不吸煙的人
吸煙會誘發包括肺癌在內的多種癌症，如口腔癌，腎癌等。自從美國嚴格控制煙草以來，美國的癌症發病率下降了很多。由此可見，不吸煙的人，患癌的風險遠遠小於吸煙的人。
9. 注重飲食的人
這裡所說的注重飲食是指吃飯不挑食、不偏食，能夠做到葷素搭配，常吃新鮮的蔬菜水果。日常飲食要調配著吃，吃的種類越雜，越有助於身體健康。
10. 不吸煙的人
吸煙會誘發包括肺癌在內的多種癌症，如口腔癌，腎癌等。自從美國嚴格控制煙草以來，美國的癌症發病率下降了很多。由此可見，不吸煙的人，患癌的風險遠遠小於吸煙的人。