爸媽做好這5件小事,寶寶在冬春季節就可以遠離感冒!
冬春季是小兒呼吸道疾病高發的季節,看到小寶寶“中招”後難受的模樣,家長也只能在一旁乾著急。
那麼,冬春季,如何讓寶寶遠離呼吸道疾病呢?
冬春季,天氣比較冷,很多家長都不知道到底要幫孩子穿多少衣服才合適,穿少了很容易就著涼“中招”了。
當然,還有一些情況也不少見,那就是有一種冷叫做“媽媽覺得冷”。
天氣稍微冷一些,有些家長就害怕寶寶凍著了而把他包裹得像粽子似的。
而孩子通常活潑好動,
那麼,寶寶到底穿多少衣服才算合適呢?
一般來說,小孩衣服的厚薄度可與大人相同,跟大人相比,小孩通常穿多半件(指短袖)或一件就可以了,一般來說保持手腳暖和就是適當的,
另外,家長也可以通過摸摸寶寶的後背來判斷衣服穿得是否合適,如果後背是暖暖的,說明寶寶的衣服穿得合適,如果後背是涼涼的,說明寶寶穿少了,而後背是粘粘的,說明寶寶已經穿得太多了。
居室要通風冬春季比較冷,很多家庭都喜歡把門窗關得緊緊的,但也要注意定時開開窗通通風,
尤其是家裡有人感冒時,更應該要做好居室的通風。另外,呼吸道疾病高發季節,少帶孩子去人多密閉的地方湊熱鬧。
不規律的作息會影響人體的機能,增加人體的疲勞感,
飲食上也要注意多攝取一些蛋、肉、奶、魚等營養豐富的食物,以增加機體的免疫功能,提高機體抵抗疾病的能力。
運動不能偷懶天氣冷了之後,很多家長因擔心孩子著涼或自己都不願出門而疏于帶孩子外出活動,其實,適當運動也是可以提高機體免疫力的,在天氣合適的時候,
疫苗的發現,是人類預防疾病發展史上的里程碑,而且現在的疫苗技術也相對比較成熟安全了,所以在流感季節,家長不妨帶孩子去社區進行疫苗接種,給孩子多一層的免疫保護。
只要認真做好以上這些,就可以很好的讓寶寶預防感冒哦!
就可以很好的讓寶寶預防感冒哦!