十分鐘營養早餐，讓寶寶一天都元氣滿滿！
9個月以上寶寶的早餐搭。
幹濕組合，營養全面！
十分鐘快手搞定，
不管是西式的吐司配牛奶，還是中式的油條配豆漿，都是很多家庭餐桌上的常見早餐搭配。
有水果有燕麥有牛奶，營養簡直要爆表。饅頭更是很多寶寶都愛的主食，把白饅頭切成適合寶寶抓握的條狀放進烤箱，不一會兒，饅頭條就變得金黃酥脆，十分誘人。而且，讓寶寶自己拿在手裡啃更能激發寶寶自主進食的興趣，還鍛煉了手部精細動作哦。
明早就為家人做這份豐盛的早餐吧！
菜名：烤饅頭幹+水果牛奶燕麥
月齡：9月+
食材：刀切饅頭、雞蛋2個、草莓3-4個、配方奶、燕麥20g
輔料：無
工具：烤箱、矽油紙、蛋清分離器
製作過程：
1.食材準備：刀切饅頭、雞蛋2個、草莓3-4個、配方奶、燕麥20g；
燕麥不僅營養素高，而且品質也高，是一種很受大家歡迎的食品。燕麥富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，經常吃也有一定的通便作用。
2.將刀切饅頭切成約1cm左右的條狀，大小根據自己寶寶的實際抓握能力來決定；
TIPS
從7個月開始，我們就可以讓寶寶嘗試手指食物了，1歲左右練習用勺子、叉子。所謂手指食物，只要大小適合啃咬、能讓寶寶自己拿著吃的食物都能成為手指食物。
3.將雞蛋黃和蛋清分離，取蛋黃調勻備用；
攪拌均勻：
4.在烤盤上鋪好矽油紙，將蛋黃液均勻的塗抹在饅頭條上，放置在烤盤內（這個時候媽媽們可以開始預熱烤箱啦，上下火中層180℃）；
5.放入烤箱5分鐘左右就可以了，待表層幹了就可以啦，不需要烤的太幹，這個月齡的寶寶還咬不動硬的食物；
6.如果有醬的話也可以取一點，之前麥麥教大家做的芝麻醬、番茄醬、牛油果醬等都是可以的哦；
點擊查看各種醬的做法：
芝麻醬：不加鹽不加糖，寶寶輔食也能很好吃！
番茄醬：挑食寶寶有了它，也能多吃一碗飯！
牛油果醬：補腦又補鈣的調味料，外面買不到！
7.將草莓清洗乾淨瀝幹，切成小碎丁狀（根據寶寶的實際咀嚼和吞咽能力而定）；
8.鍋中倒入燕麥和清水，煮熟至軟；
9.待燕麥煮至熟軟後，收汁即可盛出，拌入草莓碎丁和溫熱的配方奶（1歲以上可以用牛奶）調勻；
一道簡單又營養的早餐完成了，烤麵包幹配上一碗奶香十足的草莓燕麥，開啟美好的一天：
輔食小知識
Q：讓寶寶自己吃飯總是會弄得髒兮兮的，怎麼辦？
A：在學習吃飯的過程中，要寶寶吃得乾淨整潔幾乎是癡心妄想。
這也是很多老人不願放手讓寶寶自己吃飯的原因。其實只要事前做些準備，至少能讓清理變得簡單。我們可以在寶寶的餐椅下鋪幾張報紙（或可洗的塑膠布）；給寶寶穿上圍兜；卷起袖子，戴上袖套，或者乾脆穿件舊衣服；使用能固定在桌上的吸盤碗；提供固體食物，或有一定粘附力的食物，而不是流食。最後，媽媽們要有一顆包容的心，畢竟“吃飯如打仗”的日子總會過去的。
點擊查看各種醬的做法：
芝麻醬：不加鹽不加糖，寶寶輔食也能很好吃！
番茄醬：挑食寶寶有了它，也能多吃一碗飯！
牛油果醬：補腦又補鈣的調味料，外面買不到！
7.將草莓清洗乾淨瀝幹，切成小碎丁狀（根據寶寶的實際咀嚼和吞咽能力而定）；
8.鍋中倒入燕麥和清水，煮熟至軟；
9.待燕麥煮至熟軟後，收汁即可盛出，拌入草莓碎丁和溫熱的配方奶（1歲以上可以用牛奶）調勻；
一道簡單又營養的早餐完成了，烤麵包幹配上一碗奶香十足的草莓燕麥，開啟美好的一天：
輔食小知識
Q：讓寶寶自己吃飯總是會弄得髒兮兮的，怎麼辦？
A：在學習吃飯的過程中，要寶寶吃得乾淨整潔幾乎是癡心妄想。
這也是很多老人不願放手讓寶寶自己吃飯的原因。其實只要事前做些準備，至少能讓清理變得簡單。我們可以在寶寶的餐椅下鋪幾張報紙（或可洗的塑膠布）；給寶寶穿上圍兜；卷起袖子，戴上袖套，或者乾脆穿件舊衣服；使用能固定在桌上的吸盤碗；提供固體食物，或有一定粘附力的食物，而不是流食。最後，媽媽們要有一顆包容的心，畢竟“吃飯如打仗”的日子總會過去的。