豬舌這樣做比醃制的更健康,肉質細嫩,麻辣鮮香,老公大呼太過癮
豬舌含有豐富的蛋白質、維生素A、煙酸、鐵、硒等營養元素,
記得民間有吃啥補啥的說法,多吃豬舌頭就可以巧舌如簧、能說會道,再有說豬舌頭還叫口條、招財,所以呢多吃點豬舌頭,
今天就給大家分享這道涼拌豬舌,肉質細膩,嚼勁十足,味道鮮香,超級下飯更下酒。製作極其簡單,大家都來看看吧!
【涼拌豬舌】
材料:
豬舌 一根,小米辣 2個,香菜 一棵,大蒜 一根,生薑 一個,小蔥 一根,生抽 適量。細砂糖 2小勺,醋 適量,鹽 少許,味精 適量。
製作方法:
1.燒開一小鍋水,將豬舌放入開水裡豬2分鐘。
2.將豬舌撈出,舌苔已經完全變白。
3.用小刀將豬舌苔刮乾淨。
4.將配料洗淨切好。
5.再起一鍋,放入一個拍爛的生薑,兩根大蔥,幾粒花椒將豬舌放入鍋裡煮好。撈起放涼。
6.將放涼的豬舌切好,
7.取一小碗,放入適量生抽,醋。
8.放入2小勺細砂糖,適量味精,少許花椒油,3大勺紅油辣辣子,拌勻。
9.將生薑末大蒜末放入盤子中間。將搭好的調料淋在盤子中間。
10.放上小蔥,小米辣和香菜。
小貼士:
1、豬舌頭焯水後趁熱用刀很容易就會把白苔刮掉。
2、涼拌調料根據自己習慣調整。
9.將生薑末大蒜末放入盤子中間。將搭好的調料淋在盤子中間。
10.放上小蔥,小米辣和香菜。
小貼士:
1、豬舌頭焯水後趁熱用刀很容易就會把白苔刮掉。
2、涼拌調料根據自己習慣調整。