糖尿病人飯後不要做這為件事，否則影響血糖還傷身！
糖尿病患者保持血糖穩定一般通過合理的飲食和飲食總量，這些在吃飯時有些患者控制的很好，但是飯後有時候忍不住會吃點水果、喝些茶等。
這些在飯後進行可以嗎，會對糖尿病患者的病情有影響嗎?
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一
■忌飯後吃水果。
一直以來飯後吃水果有助於消化是人民的共識，那麼，飯後什麼時間吃水果比較好呢?實際上飯後馬上吃水果很容易肚子脹氣，因為水果中含有單糖類物質，若被堵塞在胃內，就會形成脹氣，以致發生便秘。
二
■忌放鬆腰帶。
有些人飯後喜歡松松褲腰帶，這樣也是不好的習慣，因為它會使腹腔內壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。
三
■忌吸咽。
吸煙對身體危害很大，而飯後吸煙對人體的危害是最大的。這是因為人在吃飯後，胃腸蠕動加強，血液迴圈加快，這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”，香煙中的有毒物質更容易進入人體，
四
■忌立即喝茶。
喝茶有利於排除體內的廢物，但是飯後立即喝茶也是不好的習慣，這是因為茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
五
■忌馬上洗澡。
可以飯後立即洗澡嗎，這對身體有什麼危害嗎?飯後洗澡，
糖尿病目前是沒辦法根治的，但是可以通過治療來控制病情，所以糖尿病患者要正確認識瞭解它的一些症狀和食療法，積極配合醫生的治療，不要因為一時的美味誘惑而使血糖不穩定。