寶寶輔食應該添多久，怎麼添你們知道多少？
嬰兒米粉，應該是大部分寶寶接觸的第一餐輔食。
如何正確吃輔食，不僅關係到寶寶能不能吃好，還會影響肌肉、牙齒等的發展，以及各種能力的培養。
那麼一直吃米粉可以嗎？
不可以！
的確，嬰幼兒配方米粉根據寶寶生長發育特點，添加了各種營養素；
有的媽媽就認為如此營養全面的食物 #其實營養也不全面#，應該可以一直吃吧？
其實不然。
7個月以後的寶寶，牙齒長出來了，就不應該只喝糊糊了。
應該讓寶寶嘗試稀飯、爛面這樣的「半流質」食物，
這樣，才能跟上寶寶飛速發展的消化功能和進食能力。
可以用米粉代替奶嗎？
不能~！
米粉作為輔食，顧名思義，是輔助食品，提供的營養物質也較為單一。
1歲以內，寶寶的口糧還是以母乳或配方奶為主食，
母乳和配方奶含有米粉所不足蛋白質和脂肪，是寶寶生長發育必需的。
吃飽只是初級要求，還得注意整體營養的合理性。
只吃米粉就夠了嗎？
不夠！
米粉只是眾多食物中的一種，主要提供碳水化合物，只吃米粉，根本無法滿足全部營養需求嘛。
#只吃米飯你受得了嗎？#
在寶寶適應米粉之後，應該儘快添加蔬菜、水果和肉類；
另外，寶寶還需要嘗試不同性狀的食物，嘗試不同的味道，鍛煉味覺和感知，光靠米粉顯然不行啊。
至於用水沖還是用奶沖，看孩子喜歡吧，怎麼方便怎麼來。
中國營養學會發佈的《7-24月齡嬰幼兒餵養指南》說了
母乳、配方奶、水都可以用來沖泡嬰兒米粉。
一段米粉建議選擇強化鐵元素的純大米/糙米米粉；
二段開始可以逐漸選擇一些添加蔬菜、水果；
三段會添加魚、肉等的混合米粉。
同時，應該考慮寶寶對於各種成分是否會過敏，儘量不要選擇含有寶寶未嘗試食物的米粉。
最後說兩句：寶寶的食物中應儘量避免添加調味料，因為寶寶的腎臟功能發育尚不完全，輔食中添加食鹽等調味品，容易增加寶寶腎臟的負擔，所以麻麻們在製作寶寶輔食時，應儘量選擇原味蒸煮的方式。