嬰兒米粉， 應該是大部分寶寶接觸的第一餐輔食。
如何正確吃輔食， 不僅關係到寶寶能不能吃好， 還會影響肌肉、牙齒等的發展， 以及各種能力的培養。
那麼一直吃米粉可以嗎？
不可以！
的確， 嬰幼兒配方米粉根據寶寶生長發育特點， 添加了各種營養素；
有的媽媽就認為如此營養全面的食物 #其實營養也不全面#， 應該可以一直吃吧？
其實不然。
7個月以後的寶寶， 牙齒長出來了， 就不應該只喝糊糊了。
應該讓寶寶嘗試稀飯、爛面這樣的「半流質」食物， 以及各種剁碎的食物， 鍛煉咀嚼和吞咽能力。
這樣， 才能跟上寶寶飛速發展的消化功能和進食能力。
可以用米粉代替奶嗎？
不能~！
米粉作為輔食， 顧名思義， 是輔助食品， 提供的營養物質也較為單一。
1歲以內， 寶寶的口糧還是以母乳或配方奶為主食， 保證每天600-800毫升的奶量；米粉和其他輔食作為輔助。
母乳和配方奶含有米粉所不足蛋白質和脂肪， 是寶寶生長發育必需的。
吃飽只是初級要求， 還得注意整體營養的合理性。
只吃米粉就夠了嗎？
不夠！
米粉只是眾多食物中的一種， 主要提供碳水化合物， 只吃米粉， 根本無法滿足全部營養需求嘛。
#只吃米飯你受得了嗎？#
在寶寶適應米粉之後， 應該儘快添加蔬菜、水果和肉類；
另外， 寶寶還需要嘗試不同性狀的食物， 嘗試不同的味道， 鍛煉味覺和感知， 光靠米粉顯然不行啊。
至於用水沖還是用奶沖， 看孩子喜歡吧， 怎麼方便怎麼來。
中國營養學會發佈的《7-24月齡嬰幼兒餵養指南》說了
母乳、配方奶、水都可以用來沖泡嬰兒米粉。
一段米粉建議選擇強化鐵元素的純大米/糙米米粉；
二段開始可以逐漸選擇一些添加蔬菜、水果；
三段會添加魚、肉等的混合米粉。
同時， 應該考慮寶寶對於各種成分是否會過敏， 儘量不要選擇含有寶寶未嘗試食物的米粉。
最後說兩句：寶寶的食物中應儘量避免添加調味料， 因為寶寶的腎臟功能發育尚不完全， 輔食中添加食鹽等調味品，