寶貝醫生筆記｜冬天寶寶“紅臉蛋“，媽媽該如何護理？（下）
冬季來臨，很多爸爸媽媽們已經開始幫助寶寶做入冬準備；特別是皮膚護理方面，很多家長髮來諮詢，今天我們就一起來看看怎樣幫助寶寶的皮膚適應冬季，怎樣讓寶寶的皮膚在冬季也水水嫩嫩。
（接上篇）
對於濕疹孩子的洗澡次數，目前學術界是有爭議的；部分專家認為頻繁洗澡有可能加重皮膚乾燥，讓濕疹加重；另一部分專家又強調濕疹寶寶皮膚表面常有金黃色葡萄球菌過度定植，不及時清潔會加重濕疹的反復，需要每日清潔；目前整個兒童皮膚科界趨向于每日清潔，但需要在洗完澡後3-5分鐘內配合溫和足量的潤膚霜（嬰兒濕疹患者每週150ml，
濕疹寶寶冬季洗澡法：
◈每週1-2次；也可以每日清水洗澡；
◈水溫不超過37c；一般以寶寶洗完澡後的皮膚即刻反應來判斷水溫是否合適，如洗完後寶寶身上出現紅斑，或者紅斑明顯增加，建議可適當調低1c水溫，直到找到適合的水溫；有很多濕疹寶寶喜歡低於37C的水溫；
◈無論是每日洗澡還是每週1-2次洗澡，都建議每日至少2次全身塗抹溫和的潤膚霜（可一天多次，
這個方面是應對冬季皮膚各種問題的核心解決方案。
首先選對潤膚劑的劑型
潤膚劑（Emollient），也叫做保濕劑（Moisturizer），是指塗抹在皮膚表面，能使皮膚特別是角質層（皮膚最外面一層，俗語稱死皮）保持滋潤、光滑和彈性的物質；一般都是吸濕劑（能將皮膚內或者外界的水分吸收入角質層，如甘油）和封包劑（阻止水分蒸發，如凡士林，可以阻止99%水分的蒸發）的混合產品。
◈夏季: 選擇輕薄的乳和露（Lotion）;
◈冬季: 選擇稠厚的霜（cream）或者乳膏（ointment）。
如果身處相對乾燥的北方，一入冬，家長們就應該給孩子換成霜（cream）使用，國內國外都有很多溫和滋潤的品牌。
潤膚霜能解決大部分寶寶的面部滋潤問題；對於少部分經上述潤膚霜後仍處於乾燥的孩子，
對於有些濕疹孩子，他們的皮膚就像天氣預報一樣，能迅速反應出空氣乾燥程度；一降溫，大人還沒覺察到乾燥的狀況，寶寶的面部可能已經開始出現乾燥起皮，甚至小皴臉；家長在降溫過程中常常很快給孩子穿很多，小傢伙們又出現紅臉蛋；週末一外出公園，家長緊張天氣降溫，早上就給孩子穿很多，殊不知中午太陽出來後溫度又上升，小傢伙們未及時脫去多餘的衣物，再在太陽下奔跑玩耍，往往回家後發現兩個臉蛋緋紅，等家長晚間脫去衣服後，往往在第二天早上紅臉蛋退去一點，但臉上已經出現明顯的粗糙及小裂口上的淺表結痂。
除了面部出現的乾燥、小皴臉、紅臉蛋之外，很多寶寶會在四肢外側、肩部及腹部兩側，皮膚乾燥，表面有一塊一塊錢幣狀大小的圓形斑塊，上面還有很多細小脫皮，很多家長驚呼：寶寶長癬了？其實很可能是因皮膚乾燥造成局部的濕疹（幹性濕疹，或者錢幣狀濕疹）。怎麼辦？潤膚、潤膚、潤膚，加強保濕後上述症狀往往逐漸消失；如果經潤膚後局部皮損仍然存在，請面診醫生，尋求專業幫助。
理解寶寶的肌膚（皮膚薄），對冬季乾燥的氣候適應能力差，需要我們在穿衣（保暖透氣、洋蔥穿衣法，及時加減衣物）、面霜選擇和使用（從露替換到霜，增加使用次數和量）、洗澡（水溫、時間、洗澡後3-5分鐘及時給予足量的潤膚霜）上入手，讓我們的寶寶少受寒風侵襲，保持水水嫩嫩的健康肌膚。
小傢伙們又出現紅臉蛋；週末一外出公園，家長緊張天氣降溫，早上就給孩子穿很多，殊不知中午太陽出來後溫度又上升，小傢伙們未及時脫去多餘的衣物，再在太陽下奔跑玩耍，往往回家後發現兩個臉蛋緋紅，等家長晚間脫去衣服後，往往在第二天早上紅臉蛋退去一點，但臉上已經出現明顯的粗糙及小裂口上的淺表結痂。除了面部出現的乾燥、小皴臉、紅臉蛋之外，很多寶寶會在四肢外側、肩部及腹部兩側，皮膚乾燥，表面有一塊一塊錢幣狀大小的圓形斑塊，上面還有很多細小脫皮，很多家長驚呼：寶寶長癬了？其實很可能是因皮膚乾燥造成局部的濕疹（幹性濕疹，或者錢幣狀濕疹）。怎麼辦？潤膚、潤膚、潤膚，加強保濕後上述症狀往往逐漸消失；如果經潤膚後局部皮損仍然存在，請面診醫生，尋求專業幫助。
理解寶寶的肌膚（皮膚薄），對冬季乾燥的氣候適應能力差，需要我們在穿衣（保暖透氣、洋蔥穿衣法，及時加減衣物）、面霜選擇和使用（從露替換到霜，增加使用次數和量）、洗澡（水溫、時間、洗澡後3-5分鐘及時給予足量的潤膚霜）上入手，讓我們的寶寶少受寒風侵襲，保持水水嫩嫩的健康肌膚。