「寶寶黃金周分享」雞肉蔬菜小方：專治挑食寶寶不吃肉不吃菜！

其實，我們家湯包有過一段“吃飯難”的時期，什麼菜都不吃，也不吃肉，就只吃白飯，為此，真的超級頭疼。怕他營養不良。

後來喜歡這種葷素混搭的方式，他也很容易接受了，西蘭花還可以換成菠菜，

不愛吃菜的都來試試吧。

西蘭花，胡蘿蔔，玉米，都是營養豐富的蔬菜。維生素含量特高，雞肉亦有優質蛋白。平時寶寶不愛吃肉，也不愛吃菜，這款小方，顏色好看，切碎一點，適合小寶寶，整大塊適合大寶寶，不需要大的咀嚼能力。所以飯團小朋友也吃了點。

飯團特別喜歡這款小方。他的食量是三塊哈哈。

【適合年齡段】：9個月+

【食材】： 雞胸肉100g,西蘭花15g,玉米20g，胡蘿蔔15g

【做法】:

1.準備好材料，西蘭花灼水後切碎。其他材料洗乾淨後切碎。將所有食材加入料理機打碎。

3.加入鹽，油攪拌均勻。一歲以下不需要加，胡蘿蔔和玉米有甜味。放入器皿抹平，加蓋20分鐘，蒸熟。

4.脫模，放涼一點就可以切啦。切成寶寶容易抓握的樣子。