寶寶睡覺時，爸媽儘量不要有這4個動作，會影響孩子發育的

文|秘笈君

睡覺對寶寶來說有多重要這裡就不多說了。為了孩子的睡眠，家長也是想法設法的為孩子營造好的環境，只是希望孩子安安穩穩睡一覺，以便讓孩子更好的發育，

長的好，身體棒。

可是有時候家長可能會幫倒忙，如果孩子睡覺時，爸媽做這幾個動作，孩子很有可能睡不好，從而影響了孩子發育。對照檢查一下，如果孩子睡覺時，這幾個動作你還在做，現在趕緊改。

1、讓孩子睡在爸媽中間

很多爸媽為了增進和寶寶的親密感，

晚上就會讓孩子睡在兩人中間。雖然這個畫面看起來很溫馨，但是裡面的危害也不能小瞧。因為孩子與爸媽睡在一起，爸媽會呼出大量的二氧化碳等廢氣，從而使孩子難以接觸到新鮮空氣，導致孩子抵抗力下降，發育受影響。同時孩子睡覺夾在爸媽中間，孩子的活動空間非常小，孩子的四肢難以施展，整個人會感到受限制。如果有些睡覺比較死的爸媽，就算睡覺時翻身壓到孩子也可能毫無知覺，這都是很危險的。

2、讓孩子枕著爸媽的胳膊睡

這種一家三口的睡覺方式是很多家庭都選用的，但是這樣也會很危險的。因為睡著後爸媽不可能保證自己一直會用一個姿勢，萬一動了讓孩子醒了，很影響孩子的睡眠品質。

而且更為嚴重的是寶寶的脊柱還在發育中，這樣睡，很容易讓孩子的頭部變形，影響孩子的顏值。

3、孩子稍有動靜就趕緊哄

很多家長就是孩子睡覺時在旁邊觀察，孩子有一點點動靜就以為孩子要醒了，趕緊去哄。可是小孩子由於神經系統發育不完善，睡覺時經常出現一驚一乍的情況，這是正常的現象。只要孩子沒有醒來哭鬧，大人就不必去哄，他自己會繼續睡下去。

如果家長一有動靜就去安撫寶寶，反而會驚醒寶寶，影響睡眠。

4、亮燈睡

很多家長害怕黑會增加孩子的恐懼心理，所以會在孩子睡覺的臥室留一盞燈。但是任何的人工燈源都會影響孩進入深度睡眠，影響生長激素正常分泌。同時晚上開燈睡還會刺激孩子眼部，

以後孩子近視的幾率也會大大增加。所以除了給孩子餵奶，換尿布的時候可以開下小夜燈，平時就不要開燈了。

為了孩子的健康發育，爸媽有這幾個動作一定要趕緊改。

孩子睡覺時，你做了哪個動作？

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