為什麼其他人順產痛苦少生得快？
同一個醫院裡的產婦，生孩子的速度就有快有慢，同樣是順產，為什麼她生得那麼快，痛苦那麼少呢？
1、年輕就是資本
年齡是一個重要因素！越年輕，產道越軟，其伸展性越好，胎兒下降也越容易。產道的深層肌肉隨著年齡增加會逐漸變硬，所以孕婦越年輕，分娩時候的痛疼感越小。當然，這是在孕婦身體發育成熟的前提下。
2、身高也有優勢
身高越高的人分娩越輕鬆，因為長得高大的人骨盆相對也會比較大，胎兒更容易通過產道。
3、孕期體重控制得好
懷孕期間，營養補充要充分，但是錯誤的營養補充卻會導致孕婦體重超標，從而增加難產的幾率。
4、胎兒體重控制得好
胎兒太大會很難通過骨盆，通過產道就會很困難，產程就會延長。
5、孕期堅持運動
孕期運動可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少產道阻力。孕期運動可以根據自己的身體情況選擇合適的方式，比如瑜伽、散步等。
6、有做呼吸訓練
錯誤的呼吸和憋氣會讓肌肉僵硬產道也會變硬。有做呼吸訓練的產婦，能夠吸入足夠的氧氣，可以促進血液流動，肌肉也會更放鬆更溫暖。
7、心理狀態好
如果我們平時仔細觀察就會發現，我們越是害怕疼痛的時候，痛疼帶給我們的感受就越強烈。分娩前，有緊張情緒是很正常的。但是，不良的情緒卻會導致宮縮無力，
8、二胎
雖然不是都這樣，但二胎真的會比一胎輕鬆很多。一般第二胎會比第一胎產程短，初產婦產程一般需要16-18小時，二胎產婦產程則一般會縮短一半。
雖說生的快，確實會輕鬆很多，也不太受罪，但准媽媽們不必因為害怕“痛太久”，而希望自己生得快一點，
文 | 新生命幹細胞
圖 | 網路
◎ 本文版權歸新生命幹細胞所有，侵權必究
如需轉載，請注明出處