孕期安胎方法很重要 這幾種方法助你生出健康小寶寶！
自從懷孕後，整個人都變得神經兮兮的，總擔心寶寶是否發育的好？總想著如何才能生出健康聰明的寶寶？其實啊，只要孕期做好安胎工作，那麼生出健康聰明小寶寶是很容易，
1、病症及時發現及時治療。
懷孕初期可以說是孕婦最危險的階段，此時胎兒還不穩，極易發生流產等危險，因此說，一旦發現有流產徵兆或者其他病症的話，需及時到醫院就診，有些看你看來無關緊要的問題，
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2、孕早期、孕晚期一定要避免性☆禁☆生☆禁☆活。
有些女性，由於受不了老公的誘惑，又或者說因懷孕後性☆禁☆欲大增，根本不注意控制孕期姓生活，乃至孕晚期也在進行，這樣一來不僅不利於安胎工作進行，還有可能造成胎兒出現意外，因為在整個孕期，
3、適當休息，合理運動。
整個孕期，准媽媽要適當休息，避免強烈運動，不要登高，不要長時間站立，用力或勞累，同時也不要長期蹲著，也不要經常做舉高、伸腰的動作，不要騎自行車。
4、做好每次產檢。
孕期每次產檢應該來說都是十分重要的，如非必要，千萬不要缺席。尤其是孕早期和孕晚期階段，一定要加強檢查，作用辛大夫建議：早期兩週一次；中期一個月一次；後期一週一次。
5、飲食營養均衡。
在飲食方面，要選擇清淡且有營養的，不過營養補充不能偏倚，一定要均衡，這樣才能避免出現孕期肥胖的可能，除此之外，為了減少排便不通暢的可能性，
6、調整好情緒。
孕期十月，准媽媽的情緒對胎寶寶的影響也是很重要的，所以一定要做好情緒的調整，保持良好的心情與精神面貌，這樣才能生出健康聰明的小寶寶。
當然，以上這些只是最基本的常識，