成都人又高又壯？《2017年成都市國民體質監測公報》告訴你真相
22日，四川省衛生和計劃生育委員會發佈了《2017年全省人群健康狀況及重點疾病報告》
全省身高
成年男性平均身高163.56釐米
成年女性平均身高152.06釐米
全省體重
成年男性平均體重為63.57公斤
成年女性平均體重為55.42公斤
成都人表示不服氣，這身高起碼少算了5釐米
來看看成都人到底好有底氣
據成都市國民體質監測中心最新發佈的《2017年成都市國民體質監測公報》顯示，成都市成年男性的平均身高較2016年有不同幅度增加，成年女性的身高也在全國平均線以上，大大高於全省平均水準。
平均身高
在全國平均線以上，大大高於全省平均水準。
20-24歲年齡段男性
平均身高為170.1釐米
接下來每5歲為一個年齡段，至55-59歲年齡段最低為163.5釐米。
20-24歲年齡段女性
平均身高為159.45釐米
最低的55-59歲年齡段為155.03釐米。
而2017年全國平均身高男性、女性分別為167.1釐米和155.8釐米，最新統計顯示四川成年男性平均身高為163.56釐米，女性為152.06釐米。可見成都人的身高在全國平均線以上，
平均體重
成都人也很有底氣
男女均重于四川省平均水準。
成年男性
各年齡段的平均體重從66.07到67.82公斤，
成年女性
各年齡段的平均體重55.95到58.65公斤，均高於四川省平均水準。
成都男性2017年最大體重年齡段則變為50-55歲，
從資料顯示可以看出，成都市民的肥胖現象比過去更加嚴重了，特別是50歲之後的成年人正變得越來越“油膩”。
成都市各類人群體質達成率
男性體質達成率低於女性
男性89.8% 女性90.8%
蒲江縣，總體達成率為93.24，最高。最低的郫都區為81.73
《2017年成都市國民體質監測公報》統計顯示，2017年成都市總體體質達成率、即達到體質“合格”等級以上標準的人數百分比為90.3%。
男性低於女性，男性為89.8%，
年輕人低於老年人，3～6歲幼兒為91.6%，20～39歲成年人為89.0%，40～59歲成年人為89.1%，60～69歲老年人為92.7%。
蒲江縣最高，郫都區最低，各區女性達成率甚至高出男性5-6個百分點，蒲江縣，總體達成率為93.24，最低的郫都區為81.73，而從各區（市）縣的資料
肥胖正在影響成都人的心情
因此，我們宣導健康的生活方式：
1.均衡膳食做到適量適度多種搭配，每人每天食鹽不超過6克（1個啤酒瓶蓋容量），食油不超過25-30克，食糖不超過25-50克。多喝水。
2.適量運動做到少靜坐和乘車，提倡步行和每日堅持中等強度有氧運動（相當於快走6000步運動量）。
3.戒煙或不吸煙，飲酒不超過25-50克/每日。
4.保持心理平衡：人際溝通要通暢，自我調節精神壓力，心理問題多諮詢和尋求幫助。
5.保持良好生活習慣：保持充足睡眠，維持健康體重，防肥胖，定期檢查血脂，堅持長期測血壓、血糖等。
6.兒童和特殊人群按要求接種疫苗，勤洗手和刷牙，注意個人和居住環境衛生。
7.藥物使用合理，謹遵醫囑，不濫用。
8.居住地常通風換氣防感冒，喝水儘量喝開水，遵守道路交通規則防意外，游泳時防溺水，老年常鍛煉防跌倒。
1.均衡膳食做到適量適度多種搭配，每人每天食鹽不超過6克（1個啤酒瓶蓋容量），食油不超過25-30克，食糖不超過25-50克。多喝水。
2.適量運動做到少靜坐和乘車，提倡步行和每日堅持中等強度有氧運動（相當於快走6000步運動量）。
3.戒煙或不吸煙，飲酒不超過25-50克/每日。
4.保持心理平衡：人際溝通要通暢，自我調節精神壓力，心理問題多諮詢和尋求幫助。
5.保持良好生活習慣：保持充足睡眠，維持健康體重，防肥胖，定期檢查血脂，堅持長期測血壓、血糖等。
6.兒童和特殊人群按要求接種疫苗，勤洗手和刷牙，注意個人和居住環境衛生。
7.藥物使用合理，謹遵醫囑，不濫用。
8.居住地常通風換氣防感冒，喝水儘量喝開水，遵守道路交通規則防意外，游泳時防溺水，老年常鍛煉防跌倒。