復旦大學陳果教授《好的孤獨》一書，妙語連珠，是治心病的良藥
此書還沒有正式閱讀前，有1分鐘瞭解此書這樣一個小欄目，讀讀它真的讓人腦洞大開，我現在簡單地和大家一起讀讀，分析分析：
當你一個人獨處，自我的力量就開始覺醒，內心會變得越來越強大。在人的一生中，每個人都有過孤獨，有過寂寞，但孤獨和寂寞是兩碼事，當你讀到這句話的時候，是否會明白，如果你想不斷提高，不斷努力，不斷學習，適當的讓自己獨處，才能更清醒的認識自己。
獨處
孤獨讓你遠離喧囂，內心沉靜而有力，每個人都分不清楚孤獨與寂寞，做為一個普通的人，我相信更多的時候是寂寞，因為孤獨可以讓人進步，而寂寞則可以讓人頹廢，真正一直想進步的人真的不多，這就很符合二八定律，所以，當你獨處時，你要想想自己是孤獨呢，還是寂寞，以便更好地生活著自己的生活。
走啊走
孤獨帶你找到自我，聽取內心的聲音，應對外界難題。好多優秀的人碰到一些人生難題的時候，總是想一個人靜靜，靜靜地思考，這實際上就是一種孤獨，我們也可以這樣，多讓自己靜靜，會讓自己更加清楚的認請自己。
獨看
孤獨領你看清人生，不再慌亂和迷茫，活得從容堅定。社會發展太快，每個人每天接收的信息量太大了，導致我們沒時間思考，經常感覺到迷茫，治療這種“病”很簡單，關了手機，一個人獨處，好好思考自己，就可以有所改善，但能做到的人有幾個?
獨舟
孤獨讓你與自己對話，內心才是一切的答案。所有複雜會變得簡單，所有空虛會變得充實，所有焦慮會為平靜，所有脆弱會變為強大。從此再也不會感到迷茫，再也沒會為誰受傷。孤獨是一種對生活的態度，適當獨處，常思已過，認自己不斷的進步，活著才會更有意義。
生活
當你最終脫胎換骨，一定會感謝曾經的孤獨。陳果老師，這些能觸到心靈的語句，真的讓人明白了好多生活的難題。謝謝老師！