孕媽害喜程度和胎寶的智商有關聯？別聽人胡扯，醫生沒說過這話

丁蘭之前看電視劇，女主角懷孕期間最多就是嘔吐一下，然後吃過酸的食物就不嘔吐了。丁蘭懷孕之後才覺得電視劇的劇情真是不可信啊，丁蘭懷孕快2個月了，這期間丁蘭的孕吐特別厲害，

一聞到飯味就反胃的不行，什麼都吃不下，吃酸的也不頂用。她覺得自己害喜太嚴重了，這樣下去吃不下飯，胎寶吸收不了健康，會不會危害胎寶健康啊。

丁蘭在網上查“孕吐嚴重該怎麼辦”的相關資訊，丁蘭發現網上竟然有人說“孕媽害喜越嚴重，

生出的寶寶越聰明”這樣的話。丁蘭看到這個說法，頓時覺得不可思議，丁蘭覺得害喜嚴重拖著可不行，當即就去找醫生了。醫生聽到網上的說法，很驚訝的對丁蘭說：“這樣的話現如今還有人相信？別聽人胡扯了，孕媽害喜程度和胎寶的智商是沒關聯的。

一、害喜程度和胎寶的智商無關聯

孕媽害喜是正常現象。孕媽在懷孕之後，身體內的雌性激素和孕激素的分泌量都會隨之上升。

身體一時不適應，孕媽會產生嘔吐、反胃、四肢乏力這類的妊娠反應，俗稱“害喜”。

孕期害喜程度和胎寶的智商無關聯，胎寶的智商只與後天攝取的營養和先天發育有關聯，因此孕媽的害喜輕重程度與胎寶的智商沒有關聯。

二、孕媽害喜嚴重和自身體質相關

1、腸胃消化不好

孕期害喜情況嚴重，往往是孕媽身體內的激素分泌量過高，孕媽的身體一時適應不了，孕媽的腸胃比較弱，才會害喜嚴重。

2、嗅覺靈敏

有的孕媽嗅覺靈敏，只要一聞到油煙味、汽車尾氣味就會導致腸胃不適，孕媽會嘔吐、反胃，

因此嗅覺靈敏的孕媽害喜比較嚴重。

二、怎麼緩解孕期害喜

1、飲食清淡爽口

害喜嚴重的孕媽，給她的食物最好是清淡爽口的，清淡的食物可以讓孕媽聞不到油膩的味道，更容易吃得下去；平時多讓孕媽吃些爽口的水果，這樣能緩解害喜。

2、注意多休息

孕媽休息不好，容易頭暈噁心，害喜程度也會加重。因此孕期要注意充足的睡眠在，這樣能緩解孕期害喜。

3、心態要平和

剛得知懷孕的孕媽，一時接受不了自己的新角色，或者有其他顧慮，情緒往往起伏比較大。孕期保持平和的心態，這樣也能緩解孕期害喜。