寶寶趴著睡好處多，只需注意這幾點就可以了
寶寶出生了，他一切不經意的可愛小動作都萌翻了媽媽的心。新媽媽最喜歡盯著寶寶看了，看著看著，咦？怎麼小寶寶這麼喜歡趴著睡？
這是因為胎寶寶在媽媽肚子裡的時候，就是腹部朝向裡，背部朝外的姿勢蜷縮在媽媽的子宮中，所以趴著的姿勢是寶貝們最有安全感的姿勢。寶貝在趴著睡時更容易睡得熟，因為熟悉的姿勢會帶給他們媽媽子宮裡一樣的熟悉的感覺，不容易驚醒。
很多媽媽擔心寶貝趴著睡會不會有窒息的風險，
1、提高睡眠品質
因為胎寶寶對趴著的姿勢非常熟悉，這樣的姿勢會給他帶來莫大的安全感，從而也會促進寶寶的睡眠品質。國外的科學家也曾經做過這樣的研究，對80名健康的嬰幼兒進行睡眠姿勢與睡眠品質的研究，結果發現，那些喜歡趴著睡的寶寶，往往睡眠時間會比較長，睡眠品質也比其他睡眠姿勢的寶寶高。
2、預防吐奶
嬰幼兒腸胃容量較小，一些寶貝喝完奶後很容易出現吐奶的情況，而保持趴著的姿勢時寶寶的口鼻向下，吐出的奶不易嗆到寶寶的氣腔。嘔吐物不會被寶寶吸入氣管造成窒息，
3、讓寶寶發育更快
趴著可以讓寶寶習慣這個姿勢，從而促進寶寶練習抬頭和手臂支撐的鍛煉，讓寶寶更早的學會趴姿，增加手臂力量。這對於寶寶的發育來說也是意義重大的， 在寶貝醒著的時候，趴著對於他肌肉的發育是很重要的，這個姿勢可以讓他提高對於頭部和身體的控制，也是為他在今後的爬、坐、站、走的訓練中做好充足的準備。
趴著睡的好處這麼多，那是不是所有寶寶都適合趴著睡呢？有這樣幾種情況的寶貝不適合！
1.月齡較小的寶寶、新生兒不適合趴著睡。因為新生兒不會翻身，如果在媽媽疏于看護的情況下，寶寶窒息的風險還是很大的，不過一些媽媽過於擔心寶貝睡覺窒息的問題而常常感到焦慮，這些其實沒有太大必要，寶寶不舒服時自然會用各種方式表達出“我不舒服”，
2.有重大疾病的寶寶不適合趴著睡。因為趴著睡不利於媽媽隨時查看寶貝的身體情況，如果寶貝的五臟有問題，趴著的姿勢可能會對臟器造成壓迫，所以不適合。
雖然趴著睡好處很多，不過值得注意的是，寶貝趴著睡時還是需要家長在一旁仔細看護，不要給寶貝睡太軟的床墊和枕頭。寶貝如果有自己習慣並且喜歡的睡姿，媽媽也沒必要一定要糾正他，只要對生長發育無害，寶貝覺得最舒服的姿勢其實都是有益處的。
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寶貝如果有自己習慣並且喜歡的睡姿，媽媽也沒必要一定要糾正他，只要對生長發育無害，寶貝覺得最舒服的姿勢其實都是有益處的。圖片來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除
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