還在乖乖的掏錢包？購買保健品不想花冤枉錢就要明白這4點

最近幾年，很多年輕人英年早逝，給大家敲響了健康的警鐘。

健康引起了大家更多的關注，在選擇保健品上，因為營養知識的缺乏和對廣告的盲目跟風，亂服亂用保健品的問題非常嚴重，往往是家裡買了一大堆的保健品，很多人還沒有意識到這些問題對自己健康造成的危害。如何選購保健品

只賣貴的，

不買對的

根據身體狀況來選擇合適的保健品

每一種保健品都有自己的適用範圍，就像藥品一樣，不同藥品有不同的適應人群。首先要根據自己的健康狀況，選擇最適合自己的產品。比如經常面對電腦，用眼較多的人群，可以選擇胡蘿蔔素之類的產品；而打算要孩子的媽媽，需要提前服用葉酸，可以選擇葉酸亞鐵；而出現面色蒼白，頭暈，畏寒怕冷的女性，就應該選擇補血產品。