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還在乖乖的掏錢包?購買保健品不想花冤枉錢就要明白這4點

最近幾年, 很多年輕人英年早逝, 給大家敲響了健康的警鐘。 健康引起了大家更多的關注, 在選擇保健品上, 因為營養知識的缺乏和對廣告的盲目跟風,

亂服亂用保健品的問題非常嚴重, 往往是家裡買了一大堆的保健品, 很多人還沒有意識到這些問題對自己健康造成的危害。 如何選購保健品

只賣貴的, 不買對的

根據身體狀況來選擇合適的保健品

每一種保健品都有自己的適用範圍,

就像藥品一樣, 不同藥品有不同的適應人群。 首先要根據自己的健康狀況, 選擇最適合自己的產品。 比如經常面對電腦, 用眼較多的人群, 可以選擇胡蘿蔔素之類的產品;而打算要孩子的媽媽, 需要提前服用葉酸, 可以選擇葉酸亞鐵;而出現面色蒼白, 頭暈, 畏寒怕冷的女性, 就應該選擇補血產品。

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