如何早期發現膝關節退變?
膝關節退變是骨性關節炎的開始,隨著氣溫的逐漸變冷,一些原本好好的關節,由於不注意保暖或者沒有很好的熱身就參加大運動量的活動,致使部分人群又出現了膝關節的疼痛,
早期:上下樓梯膝蓋出現疼痛,一般是首先出現在下樓梯時出現疼痛,走平路不痛,通常出現在剛開始疼痛的1-2年內,有的會有長時間登山運動史,有的有受涼病史。隨後逐漸發展為上樓梯時出現疼痛,
中期:走平路也會疼痛,腿部形態發生變化,
晚期:膝關節嚴重磨損。疼痛加重,不僅表現在行走時,就是晚上休息時也會出現疼痛。屈伸活動膝關節費力,上下樓梯困難,這種情況經過一般的治療往往難以湊效,對X線片顯示膝關節磨損嚴重、疼痛難以控制且合併膝關節活動障礙者,可以行人工膝關節置換手術治療,效果比較好。
所以說,早預防、早發現、早治療十分關鍵,最最重要的一點是無論年齡長幼,注意保暖和膝關節股四頭肌鍛煉對保護膝關節退變是十分有效的。