軟化血管，老中醫推薦喝1茶飲，降脂降壓，效果極好

隨著人們生活水準的提高，人們吃的各式各樣，有煎的、有炒的、有炸的、有燉的、有蒸的，各不相同，非常豐富。但是俗話說，病從口入，一點不假，人們吃的豐富了，得病的也多了。尤其是高血壓、動脈硬化等病，

更是絡繹不絕。所以我們生活在這樣的時代，各種高科技、高品質的今天，我們必須時刻注意各種疾病的發生。

俗話說病人的病“七分靠治三分靠養”，這句俗語充分說明了養病的重要性。得了高血壓、動脈硬化等病，必須學會自己慢慢調養心情，

不著急不上火，學會心胸大度，脾氣不能太急太燥，要心態平靜，平和，和氣做人。

相熟的一位老中醫平時習慣用19片山楂煮水當茶喝，而且是飯後喝，如今已年過70的他，皮膚細膩有光澤，不顯老態。

因此，老中醫建議，若有血管硬化，高血壓一類慢性病的中老年人，

可以每天用山楂泡水喝，沒有病的，也可以用來預防疾病。山楂能降血壓，可以軟化血管，對老年性心臟病也有好處。可以說，山楂是名副其實的“中老年人長生果”。此外，山楂對年輕人也有好處，酸酸甜甜的口味，也是很多年輕人喜歡的味道。

除了喝山楂水以外，幫助軟化血管，老中醫還推薦喝這杯茶——天然硒黑苦蕎茶。

據《本草綱目》記載“天然硒黑苦蕎味苦、平寒、有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作用”。

長期飲用本品，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發病率，能有效防治糖尿病，並且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。

天然硒黑苦蕎富含的生物類黃酮——蘆丁富含不但可以有效的活血化瘀、抗栓塞、降血脂、降血壓、降低膽固醇、降低血糖。

還能使血液的成份得到淨化，而且還可以改 善微循環、降低毛細血管的脆性，增加其滲透性，能夠修復受損的血管壁。堅持飲用天然硒黑苦蕎茶，不僅能降壓降脂、清理血管，還能提高人體免疫力，預防各種併發症的發生。

另外，除了飲食上要注意，運動也是一定需要的，但不要過度，也不要把自己當運動員，弄得大汗淋漓。健康不是靠藥物維持的，生活習慣對了，健康自然就來了！