加班熬夜皮膚差?輕彩祛痘家教你護膚秘笈
明明知道熬夜不僅傷身還傷“臉”,可有的時候實在是生活所迫,不得不熬夜啊!以下是輕彩祛痘家總結的加班熬夜護膚秘笈,收走不謝!
補充維生素
熬夜之前要補充一些維生素C和維生素E。這兩種維生素有很強的抗氧化效果,維生素C能夠抑制絡氨酸酶的形成,防止熬夜之後色斑的產生和加深,避免膚色不均;維生素E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質,能夠減緩衰老,淨化血液品質,提升臉上的氣色。
做好眼部護理工作
每天上班對著電腦已經讓眼睛很疲勞了,晚上還要對著電腦加班熬夜,鬆弛的眼袋、黑眼圈和眼部皺紋就會爬上眼部周圍。所以眼部護理是熬夜護膚不能忽略的工作,選擇能促進眼部微循環、含排水消腫功效成分的眼部產品。對於迴圈不好導致的黑眼圈,可以用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進血液迴圈。
護理脆弱的唇部肌膚
熬夜通常會導致唇部變得乾燥和沒有光澤,輕彩祛痘家建議選用滋潤保濕效果較高的潤唇啫喱,質感較水潤,蘊含維生素E的效果更佳,可以長時間滋潤唇部肌膚,使雙唇恢復柔軟水嫩。
把握皮膚作息時間
皮膚的作息時間是在晚上10點到11點之間進入晚間保養狀態,
第二天的洗臉工作要到位
熬夜之後的第二天早上,睡不醒不想起床,為了節約洗漱時間不用潔面乳,這是不可取的。皮膚經過一整夜的新陳代謝,並不乾淨,
除了掌握輕彩祛痘家為大家分享的這些護膚秘笈,還有兩件事在熬夜期間儘量不要做:
不要過度去角質
不建議在熬夜前進行磨砂或強酸類換膚護理,
皮膚出油不要用吸油紙
熬夜和工作壓力會刺激油脂分泌,一直用吸油面紙不停摩擦,會導致皮膚角質層輕微損傷,降低皮膚的抵抗力,加速老化,頻繁擦拭還會傷害皮脂膜,讓皮膚越吸越油。