怎樣推遲更年期，分享推遲更年期閉經的偏方

女性進入更年期之後會出現閉經的情況，通過偏方可以有效調理，進入更年期之後，可以通過藥膳或者食療的方式進行調理，應該適當的補充雌性激素，這樣可以有效緩解更年期綜合症的症狀，

食療是調養身體比較好的一種方法，分享推遲更年期閉經的偏方。

更年期閉經的偏方一：

【原料及做法】向日葵梗9克，豬爪250克。先將豬爪(豬蹄殼)洗淨，刮去污垢，用河沙在鍋中炒泡，再淘洗乾淨後放入砂鍋內，用文火煨燉至爛熟。豬爪煨爛後，

加入向日葵梗，煮幾沸熬成濃汁，去渣，飲汁。

【功效】本方適用於氣滯血瘀之閉經。

更年期閉經的偏方二：

【原料及做法】山藥90克，雞內金30克。將兩味乾燥，共研細末。用糯米酒或黃酒送服。

【功效】本方適用於氣血虛弱之閉經。

更年期閉經的偏方三：

【原料及做法】黑木耳、胡桃仁各120克，紅糖240克，黃酒適量。將木耳、核桃仁碾末，加入紅砂糖拌和均勻，瓷罐裝封，黃酒調服。

【功效】本方適用於氣血虛弱之閉經。

更年期閉經的偏方四：

【原料及做法】澤蘭葉10克，水魚1只，米酒少許。將活的水魚用熱水燙，使其排尿後，切開去腸髒。澤蘭葉研末，納入水魚腹內(甲與肉同用)，加清水適量，放瓦盅內隔水燉熟，加少許米酒服食。

【功效】本方適用于陰虛血燥之閉經。

更年期閉經的偏方五：

【原料及做法】鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。將白鴿去毛和內臟，並將鱉甲打碎，放人白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，

放瓦盅內隔水燉熟，調味服食。

【功效】本方適用於肝腎不足之閉經。

分享推遲更年期閉經的偏方，食療可以有效調理體內的雌性激素，可以平衡人體內的雌激素平衡，女性進入更年期之後，應該要多吃一些雌激素含量高的食物，通過藥膳或者食療的方式可以有效調理身體狀況。