別讓乳☆禁☆房變“癌房” 乳腺癌自查與確診有方法!
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對於女性來說,從14~90歲都會有乳腺增生的可能。只要你乳☆禁☆房開始發育,它就會存在風險。如果乳☆禁☆房又脹又痛,但過幾天就沒有了,
具體如何判斷自己的乳腺增生是不是乳腺癌呢?最好就是定期自查。自查是非常重要的檢測手段,女性☆禁☆學會乳☆禁☆房自查,就能夠及早發現自己的乳☆禁☆房是否有異常。
首先,乳☆禁☆房自檢應該在月經乾淨以後(月經來潮後10天左右)再做,這樣不會受經期激素波動的影響。同時,自檢不僅是摸,還要看。所以,應該採取站立位,
第一步是看。
看乳☆禁☆房的外形輪廓是否正常、對稱;有沒有一側腫脹或者萎縮等症狀;乳☆禁☆頭是否對稱,有沒有縮進去或者上翹;觀察是否有分泌物、紅腫或像濕疹一樣的東西;最重要的是,看乳☆禁☆房上是否突然長了“酒窩”,那是乳腺癌的重要標誌之一,
第二步是摸。
應當將手指伸直併攏進行按摸,
學會這種自檢方法,就可以第一時間發現並且及時治療乳腺癌。建議女性朋友每個月檢查1次。
除了自測,我們還要定期到醫院做相關檢測。我國常用的乳腺檢查方法有b超、核磁、鉬靶x線等,其中鉬靶檢查是最可靠和準確的。乳腺鉬靶可清楚顯示乳☆禁☆房內小於1釐米的結節性病灶,並可準確定性、定位。能檢查出醫師不能觸及的結節,比有經驗的醫師早2年發現早期乳腺癌。
亞洲人的乳腺和西方人的乳腺不太一樣,亞洲人的乳腺發育沒有西方人好,所以,我建議亞洲人除了做鉬靶檢查,還得結合b超。
我們平時在日常生活裡還要注意:
千萬別瞎補充外來的雌激素,這樣會提高乳腺癌發病風險。早年美國曾經大範圍使用雌激素作為更年期綜合征替代治療,效果很好,但是不久後就發現女性患乳腺癌的增長速度非常快。所以,2003年後,美國就停止了這種替代治療方法,乳腺癌發病增長速度也隨後減慢。所以,我們不要為了所謂的美麗,所謂的“返老還童”,去亂補雌激素,要根據自己的情況和醫生的指導來使用雌激素。
要降低乳腺癌的發病風險,首先要提倡母乳餵養。不少調查資料顯示,不哺乳婦女的乳腺癌發病率要比哺乳婦女高很多。西方國家修道院修女的乳腺癌發病率就明顯比正常婦女要高。在日本有個地區,婦女習慣只用一側乳☆禁☆房哺乳,結果發現不哺乳那一側乳☆禁☆房的乳腺癌發病率要比哺乳那一側要高。這是因為:在哺乳時,存積在乳☆禁☆房導管裡的刺激物有機會隨著哺乳過程被清洗掉,乳腺疾病的發病率自然就降低了。
注:文中圖片來自網路,如有侵權請聯繫刪除
我們平時在日常生活裡還要注意:
千萬別瞎補充外來的雌激素,這樣會提高乳腺癌發病風險。早年美國曾經大範圍使用雌激素作為更年期綜合征替代治療,效果很好,但是不久後就發現女性患乳腺癌的增長速度非常快。所以,2003年後,美國就停止了這種替代治療方法,乳腺癌發病增長速度也隨後減慢。所以,我們不要為了所謂的美麗,所謂的“返老還童”,去亂補雌激素,要根據自己的情況和醫生的指導來使用雌激素。
要降低乳腺癌的發病風險,首先要提倡母乳餵養。不少調查資料顯示,不哺乳婦女的乳腺癌發病率要比哺乳婦女高很多。西方國家修道院修女的乳腺癌發病率就明顯比正常婦女要高。在日本有個地區,婦女習慣只用一側乳☆禁☆房哺乳,結果發現不哺乳那一側乳☆禁☆房的乳腺癌發病率要比哺乳那一側要高。這是因為:在哺乳時,存積在乳☆禁☆房導管裡的刺激物有機會隨著哺乳過程被清洗掉,乳腺疾病的發病率自然就降低了。
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