鋼琴教學02｜哈農的練習

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圖片來自頭條正版圖片庫

哈農大家每天都練，但是真的達到練習效果了麼？這裡，劉老師分享哈農的一些練法，希望對你有所幫助。

01 練習的幾個階段

第一階段 兩個音一組練習

不少孩子大湯三冊都學完了，卻從來沒有練過哈農，我覺得切入太晚了。哈農練習的是基本功，

什麼時候開始都不嫌早。通常我教的孩子小湯第三冊學完就開始加入哈農的練習了。

剛開始練哈農的時候不能貪多、貪快。每週只練一個八度（上行或下行），兩個音一組，高抬指進行。保持手型的穩定，每兩個音抬一下手進行放鬆。速度越慢越好，給指頭充分的拉伸時間。力量均勻、沉到琴底。

有的孩子在做這步練習的時候不習慣，畢竟相對樂曲要枯燥一些，可以要求他們跟著琴唱出聲，

對於培養樂感也非常有幫助。如果是在上課時間，教師可以根據情況加入一些即興伴奏，提升孩子的興趣。

第二階段 四個音一組練習

通常第一階段進行兩個月左右，就可以進行第二階段的練習。不過要根據學生的實際情況。有的孩子練琴不夠認真，第一階段就需要拉長一些。四個音一組練習，剛開始的時候可能出現手臂、手腕酸的現象。如果出現，

一定要將速度放慢，保證四個音之後的抬手充分放鬆。

練習時候的要求和兩個音一組一樣，注意手腕不要晃動，每個指頭都站穩。

這一階段應該持續非常長的時間，可以長到兩三年。一開始每週只練習一個八度，後面逐漸加到兩個八度。速度根據實際情況逐漸加快。

第三階段 八個音一組練習

通常到這一步的練習，速度不宜太慢。如果手酸得厲害，還應繼續進行第二階段的練習。

第三階段的練習基本已經定型，不需要老師的參與，學生每天堅持即可。如果每節課還能糾正出不標準的地方來，那也應當退回第二階段。

02 如何安排練習順序

哈農的練習需要滾動進行。練了一遍再練一遍，每一遍的方法、速度可以不同。每一遍的練習按照譜面順序來即可，不需要跳步。

03 關於變化練習

有的版本的哈農出現了變化練習的部分，即弱化1、2、3指的練習，強化4、5指的練習，

這在理論上是可行的。然而，在實際的練習中，並沒有太多地節約孩子的時間。畢竟，只要一練哈農，每個音都要過一遍，快一點、慢一點並沒有太大影響。而且，很多孩子的1、2、3指也不是很強，同樣需要練習。

我的觀點是變化練習可以練，但不要作為練習的主要方式。不練變化練習也無關緊要。

04 速度要怎麼把握

無論什麼程度的學生，慢練絕對沒有錯，而且效果是最好的。有時我們為了節省練習時間，程度較好的學生會選擇快一點。然而，無論怎麼練，每過兩三天，就要慢練一天。長時間只快不慢的練習效果不會太好。

05 給孩子的練習建議

每天可以只練一個八度，但品質一定要高。手型、高抬指、提手放鬆、聲音連冠均勻、力量沉到琴底、手腕不晃動等等都必須做到，否則練了白練。

今天你練哈農了嗎？

有時我們為了節省練習時間，程度較好的學生會選擇快一點。然而，無論怎麼練，每過兩三天，就要慢練一天。長時間只快不慢的練習效果不會太好。

05 給孩子的練習建議

每天可以只練一個八度，但品質一定要高。手型、高抬指、提手放鬆、聲音連冠均勻、力量沉到琴底、手腕不晃動等等都必須做到，否則練了白練。

今天你練哈農了嗎？