有的寶媽坐完月子，反而年輕了十歲？你的月子應該這樣坐才對！
雖然很多寶媽會擔心生娃時的困難和疼痛，但是對她們來說，生娃遠沒有坐月子來的可怕！尤其是老一輩的月子觀念，基本上什麼也不能做，和坐牢一樣！寶媽紛紛表示沒辦法接受！等整個月子坐完，
根據奶奶輩或者婆婆輩的觀念，月子期間吹風？想都不要想！所以有很多寶媽在這些“過來人”的不斷強調之下，為了避免受涼，
月子期間想要洗頭和洗澡？婆婆這一關就別想過了，一開始堅持個幾天還行，但是到後面渾身上下已經開始散發著一股餿味了！尤其是生寶寶的時候出了一身汗，連自己都噁心自己！何況要給寶寶餵奶的時候，想想都感覺這奶“有毒”！一點也不衛生！同樣的還會不讓刷牙的，說是生個娃要掉顆牙！
正確做法是，產後一周就可以擦浴，
很多人都說生娃完，月子期間寶媽就應該躺著別動，刀口也長得快，身體恢復也好。其實也是錯的。下床適當走動，更有利於身體子宮的恢復和惡露的排出，尤其月子期間多半會大補，總是臥床，腸部蠕動差，便秘只會讓寶媽更難受！所以建議寶媽月子期間多動彈，只要別久坐久站就可以！
月子期間，為了催奶和產後恢復。婆婆出於一片好心，各種老母雞，豬蹄鯽魚湯來回喝。寶媽有苦難言，感覺簡直要把一輩子的湯都喝完了！但是其實這些大補之物，也許是下奶比較快，但是卻不利於寶媽身體的恢復，很容易造成堵奶！嚴重的話還會發展成乳腺炎等等！
正確做法應該是少食多餐，並且要吃一些好消化的，對寶寶吃奶也方便！當然辛辣生冷的東西肯定是不建議碰的！而水果則要注意，除了寒性水果都能吃！
老一輩的坐月子觀念，雖然出發點也是為了寶媽好，但是很多已經是不適合今天的狀況了，如果還是傻傻按照從前的坐月子方法來的話，就多半會發現，同樣坐月子，自己坐的痛不欲生，別人卻容光煥發了！那麼各位寶媽，以上幾點你們月子期間都有做過嗎？（網路配圖，侵刪）
老一輩的坐月子觀念，雖然出發點也是為了寶媽好，但是很多已經是不適合今天的狀況了，如果還是傻傻按照從前的坐月子方法來的話，就多半會發現，同樣坐月子，自己坐的痛不欲生，別人卻容光煥發了！那麼各位寶媽，以上幾點你們月子期間都有做過嗎？（網路配圖，侵刪）