雖然很多寶媽會擔心生娃時的困難和疼痛，
但是對她們來說，
生娃遠沒有坐月子來的可怕！尤其是老一輩的月子觀念，
基本上什麼也不能做，
和坐牢一樣！寶媽紛紛表示沒辦法接受！等整個月子坐完，
感覺自己也快廢了！那麼為什麼有的人月子坐完年輕十歲，
有的卻心神俱疲呢？其實，
月子得這樣坐！
根據奶奶輩或者婆婆輩的觀念， 月子期間吹風？想都不要想！所以有很多寶媽在這些“過來人”的不斷強調之下， 為了避免受涼， 門窗從月子頭關到月子尾。 而且多半還要蓋上厚厚的被子。 這樣一來， 確實寶媽別說受涼了， 夏天反而還得小心中暑！並且由於密閉空間， 細菌滋生對寶媽影響很大不說， 對新生兒的呼吸系統也是很大的傷害！正確做法是注意通風換氣！熱的時候開空調， 但是不能直直的吹到寶媽自己和寶寶身上！
月子期間想要洗頭和洗澡？婆婆這一關就別想過了， 一開始堅持個幾天還行， 但是到後面渾身上下已經開始散發著一股餿味了！尤其是生寶寶的時候出了一身汗， 連自己都噁心自己！何況要給寶寶餵奶的時候， 想想都感覺這奶“有毒”！一點也不衛生！同樣的還會不讓刷牙的，
正確做法是，
產後一周就可以擦浴，
一個月可以淋浴。
只要注意不能盆浴泡澡就行了，
避免引起感染。
洗完之後要注意吹幹和保暖即可，
唯一不能碰的就是冷水，
會刺激到皮膚和關節，
這也是老一輩不讓洗澡的原因！至於刷牙也要和平時一樣，
尤其這時候往往會大補，
這些殘留在嘴裡的殘渣，
反而才會讓寶媽掉顆牙！
很多人都說生娃完，
月子期間寶媽就應該躺著別動，
刀口也長得快，
身體恢復也好。
其實也是錯的。
下床適當走動，
更有利於身體子宮的恢復和惡露的排出，
尤其月子期間多半會大補，
總是臥床，
腸部蠕動差，
便秘只會讓寶媽更難受！所以建議寶媽月子期間多動彈，
只要別久坐久站就可以！
月子期間，
為了催奶和產後恢復。
婆婆出於一片好心，
各種老母雞，
豬蹄鯽魚湯來回喝。
寶媽有苦難言，
感覺簡直要把一輩子的湯都喝完了！但是其實這些大補之物，
也許是下奶比較快，
但是卻不利於寶媽身體的恢復，
很容易造成堵奶！嚴重的話還會發展成乳腺炎等等！
正確做法應該是少食多餐， 並且要吃一些好消化的， 對寶寶吃奶也方便！當然辛辣生冷的東西肯定是不建議碰的！而水果則要注意， 除了寒性水果都能吃！
老一輩的坐月子觀念，雖然出發點也是為了寶媽好，但是很多已經是不適合今天的狀況了，如果還是傻傻按照從前的坐月子方法來的話，就多半會發現，同樣坐月子，自己坐的痛不欲生，別人卻容光煥發了！那麼各位寶媽，以上幾點你們月子期間都有做過嗎？（網路配圖，侵刪）
老一輩的坐月子觀念，雖然出發點也是為了寶媽好，但是很多已經是不適合今天的狀況了，如果還是傻傻按照從前的坐月子方法來的話，就多半會發現，同樣坐月子，自己坐的痛不欲生，別人卻容光煥發了！那麼各位寶媽，以上幾點你們月子期間都有做過嗎？（網路配圖，侵刪）