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快過年了,教你做超好吃的15道蒸菜,不用炒,蒸一蒸就特美味!

開屏武昌魚

原料:

武昌魚1條、紅尖椒2個、芝麻油20克、小蔥20克、蒜泥10克、薑10克、白胡椒適量、料酒15克、食鹽1小勺、醋30克、雞精半小勺、蒸魚豉油20克

做法:

1、武昌魚清理乾淨,中段用刀切成片(可切斷也可不切斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個人認為切斷更好造型也更便於醃漬)

2、將切好的魚皮置於一大碗中,加入薑片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻醃漬5-10分鐘

3、將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,

再在表面撒上薑蒜末,放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右

4、小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末,將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最後淋上蒸魚豉油和麻油即可

白蛤蒸蛋

原料:

雞蛋3個、雪蛤200克、薑適量、小蔥適量、香油適量

做法:

1、姜蔥加水煮開,放入洗乾淨的白蛤,煮至微開備用

2、雞蛋打散,取白蛤水150ML混合

3、盤子抹油,放入煮開的白蛤,倒入過篩的蛋液

4、蓋上保鮮膜,水開後放入,大火蒸10分鐘至蛋液凝固

5、淋上美極鮮和香油即可

蒜蓉絲瓜鮮蝦盅

原料:絲瓜、基圍蝦、蒜。

做法:1.絲瓜切成小段,

用小刀挖掉一部分瓤,做成絲瓜盅。2.將基圍蝦剪去頭挑去沙線,剝去蝦身上的殼並保留尾部末端那一小節,再將背部剪開一個洞,將蝦尾塞入洞中露出尾部做成蝦球。3.將做好的蝦球塞在挖好的絲瓜盅裡。4.剁椒裡加入蒜泥、蒸魚豉油、糖、食用油拌勻。5.蒸鍋裡水沸騰後,將絲瓜蝦盅和調味料一同上鍋蒸,大火3--5分鐘關火,再燜1分鐘即可出鍋,最後將蒸好的調料淋在絲瓜蝦盅上即可。

豆豉蒸雞翅

做法:

1、雞翅先用鹽水泡一會,然後再洗乾淨備用;豆豉洗乾淨,然後放入小碗中泡一會;姜切成絲,蔥切段,蒜切碎;

2、用刀將雞翅兩面各劃兩下,放入盤中,加入鹽、生抽、蠔油、老抽和料酒,攪拌均勻後醃半小時;

3、鍋中放入油,油熱後放入蔥薑蒜豆豉炒香,

然後把炒香的小料倒入雞翅中備用;

4、鍋中放水,水熱後放入雞翅,中火蒸20分鐘;

5、如果嫌湯汁多,就挑出雞翅擺在盤中,放上蔥絲;

6、另起鍋,放入湯汁再加點油,燒熱後,澆上雞翅上,味道會更佳!

剁椒蒸雞腿

原料:

雞腿2個、荷蘭豆1把、剁椒1大把、薑1塊、蒜5瓣、海鮮醬1小勺、生抽1小勺、料酒1小勺、胡椒粉1小勺、食鹽1小勺

做法:

1、在雞腿上斜切幾刀方便醃制入味;將切好的雞腿放入碗中,加入適量的鹽、蒜、薑、生抽、海鮮醬、料酒和胡椒粉

2、用手按摩均勻,放入冰箱中冷藏二個小時以上;將醃好的雞腿取出放入盤中,上面鋪上一層剁椒

3、燒鍋開水,放入適量的鹽和幾滴油,將甜豆放入其中焯一下;焯好的甜豆撈出備用

4、再將雞腿蒸上二十分鐘;拿出來後將甜豆擺在旁邊

清蒸平魚

食材:平魚2條、油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、白酒適量、蒸魚豉油適量、花椒適量。

做法:

1) 準備好魚和蔥薑。

2) 將一部分蔥薑切片。另一部切成絲備用。

3) 將平魚去膛、去腮洗凈。

4) 在魚身上打上花刀。用精鹽、白酒抹在魚身上醃制入味。把蔥薑片放入魚醃制膛裡醃制10分鐘。

5) 蒸鍋放入水燒開。放入魚,大火蒸制7分鐘,關火虛蒸5分鐘。

6) 炒鍋放油燒熱加入花椒炸香。

7) 把魚取出倒掉湯汁,去掉薑片和蔥絲。

8) 重新在魚身上碼上蔥薑絲。

9) 澆上適量的蒸魚豉油。10)把熱油潑在魚上即可。

豆豉薑汁蒸排骨

主料:排骨500克 、豆豉30克

輔料:蒜頭4瓣、 薑30克、 醬油1勺、 食用油1勺、 生粉1勺

做法:

1、豆豉洗乾淨,瀝幹水分,並切碎。

2、 姜去皮,磨成薑蓉,蒜頭去掉外皮,切成米粒狀。

3、 把磨好的薑蓉蒜蓉放進碗中,加入所有調料,混合均勻。

4、排骨洗乾淨,瀝幹水分,加入1勺生粉。

5、 再加入混合均勻的調料, 攪拌均勻。

6、放進鍋中加蓋大火蒸十五分鐘,蒸至全熟即可上桌。

7、蒸好的排骨鮮美,嫩滑, 排骨汁撈飯非常開胃。

蒜蓉粉絲蒸扇貝

食材

扇貝4個、粉絲半把、小蔥適量、薑適量

蒜1瓣、料酒適量、醬油適量

沙拉油、食鹽、雞精2克

步驟

1、扇貝清洗乾淨,粉絲用溫熱的水提前10分鐘泡軟備用;薑切細切,1瓣蒜切成蒜末,蔥切蔥花;鍋中放少許油燒熱後轉小火放入1/2蒜末爆香;

2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調入少許鹽,雞精混勻備用;洗乾淨的扇貝用刀剖出,將粉絲剪成小段,然後鋪在貝殼裡,均勻的撒一點點兒細鹽;

3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上,每只均勻的倒入少許黃酒,鋪上調好的蒜蓉;

4、再擺上幾根薑絲,入開水鍋中大火蒸5分鐘取出,揀掉薑絲,逐個灑上少許蔥花,澆點醬油,另取一鍋油燒至冒煙,再均勻的澆在蔥花上激發香味即可。

剁椒金針菇

食材

金針菇300克、剁椒2湯匙、細香蔥2根

植物油1湯匙、蒸魚豉油1湯匙

步驟

1、金針菇去掉根部,清洗乾淨瀝幹水;

2、將洗乾淨的金針菇擺入盤中,放入剁椒,開鍋後蒸三分鐘;

3、蒸好後,倒掉盤中的余水,撒上蔥花、淋上蒸魚豉油;

4、再淋上燒熱的植物油即可。

蒜酥蒸南瓜

食材

南瓜300克、紅椒1大勺、蒜2大勺、蔥1大勺

薑1小勺、高湯1小勺、生抽2大勺

香油1小勺、水2大勺

步驟

1、南瓜去皮去瓤洗淨,切成厚約0.3釐米的片,碼入盤中;

2、炒鍋燒熱倒植物油,油溫4成熱放入蒜蓉,用小火將蒜蓉炸至金黃色後,倒入蔥薑末和紅椒末炒出香味;

3、倒入生抽醬油、高湯、香油和水煮滾,關火;

4、將熬好的蒜酥汁澆在南瓜片上;

5、入蒸鍋,開鍋後蒸6-7分鐘,出鍋後撒上香蔥末即可。

粉蒸土豆

食材:土豆2個、胡蘿蔔1根、南乳汁15ml、郫縣豆瓣10g、橄欖油15ml、糖5g、麻辣味蒸肉米粉100g。

做法:

1) 土豆、胡蘿蔔去皮。

2) 切成大塊。

3) 加入切碎的郫縣豆瓣、南乳汁、橄欖油、糖拌勻,醃15分鐘。

4) 撒上打好的米粉裹勻。

5) 放在盤裡上鍋大火蒸半小時。

6) 撒上蔥花和小紅椒末。

雜蔬丸子

原料:芹菜、胡蘿蔔、香菇、玉米澱粉、鹽、糖、雞精

做法:

1.將芹菜剁成末,胡蘿蔔和泡軟的香菇切小丁備用;

2.土豆蒸熟後,去皮擠壓成泥狀,加入玉米澱粉,少許鹽和糖、雞精,抓捏均勻;

3.加入胡蘿蔔丁、香菇丁、芹菜末拌勻,然後揉成一個個兵乓球大小的團子;

4.將團子外層粘上玉米粒,均勻擺在盤中,上鍋蒸約15分鐘。五顏六色的丸子做好啦!

蒸淋茄子

原料:茄子、大蒜、蔥、青椒、花生油、生抽、米醋、香油、雞精、少許鹽和糖以及花椒油。

做法:

1.將茄子切條放到蒸鍋中蒸熟,將大蒜切末,蔥切碎,青椒紅椒切碎備用

2.將花生油燒開,澆到盛紅辣椒幹的碗中,自製的辣椒油。

3.碗中倒入生抽、米醋、香油、雞精、少許鹽和糖以及花椒油調汁。

4.倒入晾好的辣椒油,將切末的材料倒入醬汁碗中攪拌均勻,淋到蒸好的茄子上即可。

清蒸蠔油鮑菇夾

原料:杏鮑菇、豬肉餡、鹽、醬油、雞精、蔥、薑、蠔油、水澱粉、五香粉.

做法:

1. 肉餡加蔥薑末、鹽、雞精、醬油、蠔油、五香粉、少許清水和幹澱粉調勻。

2. 杏鮑菇洗淨,切成兩片相連的夾,把拌好的肉餡填到鮑菇夾裡,碼盤。

3. 放蒸鍋裡,開鍋後蒸12-15分鐘,取出,把盤子裡的湯汁倒進炒鍋裡燒開,放適量蠔油、少許鹽和雞精,攪勻。

4. 用水澱粉勾芡,把做好的芡汁澆在蒸好的鮑菇夾上即可。

清蒸獅子頭

食材明細:五花肉、蓮藕、蔥、薑

製作步驟:

1、 把肥肉取下,切成小丁,蓮藕去皮切成小丁。

2、把瘦肉切成小丁, 剁成較細的肉糜。(滿意程度的7分左右即可)

3、 加入切好的蓮藕丁,剁至與肉基本融合。

4、加入切好的肥肉丁, 剁至三者完全融合。

5、 剁好的肉糜放入較深的盆中,加入食鹽、生抽、料酒、白糖、薑末、蔥白末,順同一方向攪拌均勻。

6、 緩緩加入水澱粉,邊加邊順同一方向攪拌,加完以後繼續攪拌5分鐘左右。

7、依次做成兵乓球大小的肉丸。

8、做好以後放入抹了一層薄油的盤裡,中間稍微隔開。

9、 入開水鍋蒸10分鐘左右。(出鍋原湯不要倒掉,撒上蔥花即可食用)

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做法:

1、在雞腿上斜切幾刀方便醃制入味;將切好的雞腿放入碗中,加入適量的鹽、蒜、薑、生抽、海鮮醬、料酒和胡椒粉

2、用手按摩均勻,放入冰箱中冷藏二個小時以上;將醃好的雞腿取出放入盤中,上面鋪上一層剁椒

3、燒鍋開水,放入適量的鹽和幾滴油,將甜豆放入其中焯一下;焯好的甜豆撈出備用

4、再將雞腿蒸上二十分鐘;拿出來後將甜豆擺在旁邊

清蒸平魚

食材:平魚2條、油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、白酒適量、蒸魚豉油適量、花椒適量。

做法:

1) 準備好魚和蔥薑。

2) 將一部分蔥薑切片。另一部切成絲備用。

3) 將平魚去膛、去腮洗凈。

4) 在魚身上打上花刀。用精鹽、白酒抹在魚身上醃制入味。把蔥薑片放入魚醃制膛裡醃制10分鐘。

5) 蒸鍋放入水燒開。放入魚,大火蒸制7分鐘,關火虛蒸5分鐘。

6) 炒鍋放油燒熱加入花椒炸香。

7) 把魚取出倒掉湯汁,去掉薑片和蔥絲。

8) 重新在魚身上碼上蔥薑絲。

9) 澆上適量的蒸魚豉油。10)把熱油潑在魚上即可。

豆豉薑汁蒸排骨

主料:排骨500克 、豆豉30克

輔料:蒜頭4瓣、 薑30克、 醬油1勺、 食用油1勺、 生粉1勺

做法:

1、豆豉洗乾淨,瀝幹水分,並切碎。

2、 姜去皮,磨成薑蓉,蒜頭去掉外皮,切成米粒狀。

3、 把磨好的薑蓉蒜蓉放進碗中,加入所有調料,混合均勻。

4、排骨洗乾淨,瀝幹水分,加入1勺生粉。

5、 再加入混合均勻的調料, 攪拌均勻。

6、放進鍋中加蓋大火蒸十五分鐘,蒸至全熟即可上桌。

7、蒸好的排骨鮮美,嫩滑, 排骨汁撈飯非常開胃。

蒜蓉粉絲蒸扇貝

食材

扇貝4個、粉絲半把、小蔥適量、薑適量

蒜1瓣、料酒適量、醬油適量

沙拉油、食鹽、雞精2克

步驟

1、扇貝清洗乾淨,粉絲用溫熱的水提前10分鐘泡軟備用;薑切細切,1瓣蒜切成蒜末,蔥切蔥花;鍋中放少許油燒熱後轉小火放入1/2蒜末爆香;

2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調入少許鹽,雞精混勻備用;洗乾淨的扇貝用刀剖出,將粉絲剪成小段,然後鋪在貝殼裡,均勻的撒一點點兒細鹽;

3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上,每只均勻的倒入少許黃酒,鋪上調好的蒜蓉;

4、再擺上幾根薑絲,入開水鍋中大火蒸5分鐘取出,揀掉薑絲,逐個灑上少許蔥花,澆點醬油,另取一鍋油燒至冒煙,再均勻的澆在蔥花上激發香味即可。

剁椒金針菇

食材

金針菇300克、剁椒2湯匙、細香蔥2根

植物油1湯匙、蒸魚豉油1湯匙

步驟

1、金針菇去掉根部,清洗乾淨瀝幹水;

2、將洗乾淨的金針菇擺入盤中,放入剁椒,開鍋後蒸三分鐘;

3、蒸好後,倒掉盤中的余水,撒上蔥花、淋上蒸魚豉油;

4、再淋上燒熱的植物油即可。

蒜酥蒸南瓜

食材

南瓜300克、紅椒1大勺、蒜2大勺、蔥1大勺

薑1小勺、高湯1小勺、生抽2大勺

香油1小勺、水2大勺

步驟

1、南瓜去皮去瓤洗淨,切成厚約0.3釐米的片,碼入盤中;

2、炒鍋燒熱倒植物油,油溫4成熱放入蒜蓉,用小火將蒜蓉炸至金黃色後,倒入蔥薑末和紅椒末炒出香味;

3、倒入生抽醬油、高湯、香油和水煮滾,關火;

4、將熬好的蒜酥汁澆在南瓜片上;

5、入蒸鍋,開鍋後蒸6-7分鐘,出鍋後撒上香蔥末即可。

粉蒸土豆

食材:土豆2個、胡蘿蔔1根、南乳汁15ml、郫縣豆瓣10g、橄欖油15ml、糖5g、麻辣味蒸肉米粉100g。

做法:

1) 土豆、胡蘿蔔去皮。

2) 切成大塊。

3) 加入切碎的郫縣豆瓣、南乳汁、橄欖油、糖拌勻,醃15分鐘。

4) 撒上打好的米粉裹勻。

5) 放在盤裡上鍋大火蒸半小時。

6) 撒上蔥花和小紅椒末。

雜蔬丸子

原料:芹菜、胡蘿蔔、香菇、玉米澱粉、鹽、糖、雞精

做法:

1.將芹菜剁成末,胡蘿蔔和泡軟的香菇切小丁備用;

2.土豆蒸熟後,去皮擠壓成泥狀,加入玉米澱粉,少許鹽和糖、雞精,抓捏均勻;

3.加入胡蘿蔔丁、香菇丁、芹菜末拌勻,然後揉成一個個兵乓球大小的團子;

4.將團子外層粘上玉米粒,均勻擺在盤中,上鍋蒸約15分鐘。五顏六色的丸子做好啦!

蒸淋茄子

原料:茄子、大蒜、蔥、青椒、花生油、生抽、米醋、香油、雞精、少許鹽和糖以及花椒油。

做法:

1.將茄子切條放到蒸鍋中蒸熟,將大蒜切末,蔥切碎,青椒紅椒切碎備用

2.將花生油燒開,澆到盛紅辣椒幹的碗中,自製的辣椒油。

3.碗中倒入生抽、米醋、香油、雞精、少許鹽和糖以及花椒油調汁。

4.倒入晾好的辣椒油,將切末的材料倒入醬汁碗中攪拌均勻,淋到蒸好的茄子上即可。

清蒸蠔油鮑菇夾

原料:杏鮑菇、豬肉餡、鹽、醬油、雞精、蔥、薑、蠔油、水澱粉、五香粉.

做法:

1. 肉餡加蔥薑末、鹽、雞精、醬油、蠔油、五香粉、少許清水和幹澱粉調勻。

2. 杏鮑菇洗淨,切成兩片相連的夾,把拌好的肉餡填到鮑菇夾裡,碼盤。

3. 放蒸鍋裡,開鍋後蒸12-15分鐘,取出,把盤子裡的湯汁倒進炒鍋裡燒開,放適量蠔油、少許鹽和雞精,攪勻。

4. 用水澱粉勾芡,把做好的芡汁澆在蒸好的鮑菇夾上即可。

清蒸獅子頭

食材明細:五花肉、蓮藕、蔥、薑

製作步驟:

1、 把肥肉取下,切成小丁,蓮藕去皮切成小丁。

2、把瘦肉切成小丁, 剁成較細的肉糜。(滿意程度的7分左右即可)

3、 加入切好的蓮藕丁,剁至與肉基本融合。

4、加入切好的肥肉丁, 剁至三者完全融合。

5、 剁好的肉糜放入較深的盆中,加入食鹽、生抽、料酒、白糖、薑末、蔥白末,順同一方向攪拌均勻。

6、 緩緩加入水澱粉,邊加邊順同一方向攪拌,加完以後繼續攪拌5分鐘左右。

7、依次做成兵乓球大小的肉丸。

8、做好以後放入抹了一層薄油的盤裡,中間稍微隔開。

9、 入開水鍋蒸10分鐘左右。(出鍋原湯不要倒掉,撒上蔥花即可食用)

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