連續40個引體向上和1個單臂引體向上,誰更難做到呢?
喜歡健身的朋友都清楚,引體向上不同於俯臥撐,一直是一個老大難的問題。對於體重大,年齡大,身高高的人來說,做引體向上就更難了。不過,這依舊不能阻止人們挑戰自己的極限。
誰更難?
在給出答案前,先來瞭解一下引體向上到底有多難做。引體向上是大學體育的必測項目,曾經浙江省教育廳公佈過一個資料:浙江大一男生引體向上的平均成績僅為4.63個。
專業體操運動員
上邊只是生活中的一般水準,如果換做是經常健身的人群,結果可能會不一樣。
維克多·羅西寧
對於經常做引體向上的人來說,將會是另一番景象。就在2017年,俄羅斯某地舉行了一次引體向上比賽。值得說明的是,參賽選手需要等到身體靜止後才能繼續拉第二個引體向上,並且全程保持雙腿伸直,雙手握杆。這種比賽規則,甚至比吉尼斯世界級記錄的評比標準還要苛刻(請自動忽略1分鐘做50+的那種人)。
單臂引體向上
話說回來,普通引體向上相當於用雙手拉起自身的體重,
最後,如果按照練成的時間來算,筆者認為練成40個引體向上恐怕要付出更多的時間。那麼,你又是怎樣認為的呢?
可惜的是,這也無法說明40個引體向上就會比單臂引體向上更難,關鍵要找到兩者進行比較的參考標準。最後,如果按照練成的時間來算,筆者認為練成40個引體向上恐怕要付出更多的時間。那麼,你又是怎樣認為的呢?