看了戒夜奶的無數個話題還沒有戒掉嗎?這裡教你如何正確戒夜奶!
小艾最近很是煩躁,都是被女兒斷夜奶的事鬧的。小艾女兒已經快1歲了,還沒斷掉夜奶,因為小艾總是不忍心,所以斷夜奶的事一拖再拖,眼看女兒已經一歲了,再不斷掉夜奶,
寶寶長到一定時期時,媽媽一定要狠下心來給寶寶斷夜奶。不然寶寶夜奶過於頻繁,不僅會影響寶寶的睡眠,
那麼什麼時候斷夜奶比較合適?
1、添加輔食後
6個月齡以上的寶寶胃容量大了,已經開始吃輔食了,這樣寶寶吃奶的頻率就比較小了,這個時候可以嘗試幫助寶寶戒掉夜奶。
2、睡眠規律時
一般來說6個月之後寶寶的睡眠相較於之前會更規律,晚上睡覺的時間更長。從這時開始,媽媽們就可以逐步給寶寶斷夜奶了,
如何更好的幫助小寶寶戒掉夜奶?
1、逐漸減少夜奶次數
媽媽給寶寶斷夜奶的時候要遵循循序漸進的原則,增加白天奶量,逐漸減少夜間餵奶的次數,從 3次到 2次到 1次,最後戒掉,不要一下子戒掉夜奶,
2、睡前添加輔食
給寶寶斷夜奶的時候,在晚上讓寶寶多吃點輔食,保證含有一些固體或是半固體的食物,這些食物比奶更頂餓,寶寶半夜不會餓醒。但是也不要吃太多,以免加重寶寶腸道負擔。
3、建立固定的“睡前儀式”
在孩子入睡前,
4、不要孩子一醒一哭就喂
如果寶寶吃夜奶是一種習慣,那麼半夜寶寶醒來的時間是比較規律的,媽媽不要看著寶寶一醒一哭就給孩子餵奶,這有可能只是寶寶的一種習慣。
給寶寶斷夜奶時,你還有什麼好方法?
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