懷孕後常吃這4類食物,生出的孩子膚白貌美,看完就偷著樂
這幾天,表妹給我打電話抱怨說,“表姐啊,我老公家的基因太強大了,你看我家大兒子不繼承我的大眼睛和長睫毛,偏偏繼承了他爹的小眼和黑皮膚,好害怕自己的女兒也會這樣,
1. 多吃水果----讓寶寶擁有白嫩的皮膚
我們知道懷孕期間,孕媽多吃水果可以減少妊娠斑的產生。
2. 多吃烏髮食物----讓寶寶擁有油亮的頭髮
我們知道對於孩子來說,大大的眼睛和長長的睫毛會為寶寶的外貌加分,
如果你想讓你的寶寶擁有一頭濃密的頭髮,你就可以多吃烏髮的食物,比如說動物肝臟、黑芝麻、黑豆、核桃以及紫菜等,相信你若長期堅持下去,你的寶寶的出生後發質會更好更有光澤。
3. 多喝牛奶----讓寶寶擁有令人羡慕的大長腿和白皮膚
即使一個人的五官不算很精緻,外貌整體不是很出眾,如果他擁有一雙大長腿也是很有魅力的,以後走在路上會相當吸睛。
如果你不想以後為寶寶的個子發愁,或是想讓寶寶擁有一雙令人羡慕的大長腿,就可以在懷孕期間多喝牛奶,多吃雞蛋,給寶寶補充足夠的蛋白質,幫助寶寶的骨骼更好的發育,
4. 多吃蔬菜-----讓寶寶擁有長長的睫毛
要知道蔬菜中,不僅含有人體所必需的維生素和礦物質,還含有很多蛋白質,特別是黃綠色的蔬菜了,簡直就是蔬菜中的戰鬥機。它們具有促進血液迴圈的作用,