辨舌可知健康！原來從舌頭上能看出這麼多健康門道

舌頭是安康的晴雨錶，人的舌苔因人的身體環境沒有同而有沒有同改動，舌經由過程經絡與五臟相連，因而人體臟腑、氣血、津液的真假，疾病的深淺輕重改動，都有大致客沒有雅地反映於舌象。

舌診是中醫診斷疾病的重方法。

1.最完美的舌頭，鮮紅色、濕潤、靈活——恭喜!你擁有一個正常的舌頭。你的健康狀況良好，消化系統與體內迴圈都很正常，請務必維持喔～

2.粉紅色，柔和的粉紅色看起來很棒，但其實你需要更多睡眠，才能保持清醒的頭腦與敏捷的思維，

並且嘗試抽出一點時間來散步。如此一來，你會更健康、更快樂。

3.紅色、中間有黃色舌苔，表示舌頭在告訴你：慢一點吧!你可能經常感到燥熱，心浮氣躁。你需要平靜與放鬆，多喝水、多吃蔬菜、好好睡上一覺吧。

4.略顯蒼白、有點舌苔、微腫，

舌頭說：〝你太疲勞了!〞最近是否常常覺得疲倦、注意力不集中呢?請多做伸展運動，並且到戶外踏青、呼吸新鮮空氣。對了，游泳也是讓僵硬關節放鬆的好方法喔!

5.偏紫、有斑點，身體僵硬讓你的生活變得萎靡不振，你需要一個〝新生活計畫〞：試著親近大自然，或是在後院種些花草，讓自己找回積極與活力。

6.蒼白、舌苔厚、浮腫，停止擔憂吧～～當你感到壓力或憂鬱，從當下的狀況抽離是很重要的。深呼吸，緩和激烈的心跳與焦慮，進行一些寧靜祥和的活動，例如繪畫或寫作都很有幫助。

7.蒼白、有斑點、舌尖邊緣呈現不規則形狀。什麼，不規則形狀?!這代表你真的該採取一些行動來做出改變了。你可能發現最近感覺遲鈍、經常找不到東西，

建議拓展生活圈，接觸新朋友或是學習新的東西，可能會讓情況好轉。

8.紅色、乾裂，你正經歷一段情緒震盪的艱難時期，可以嘗試放慢腳步、冥想、好好享受食物的美味，或許能得到改善，並出現巨大的改變。

9.暗紅色、中間有厚厚的黃色舌苔，注意!此時你最需要的是〝平靜〞。

高度緊張的環境讓你感到煩躁，並讓你十分消極，試著從這樣的情況抽離一陣子，保持安全的距離，才不會被整個人被擊垮。

10.粉紅色、前端邊緣略紅，你需要〝穩定〞：如果你經歷了很多變化與外來的挑戰，那麼你必須找到一種方式來釋放你的緊張。例如透過詩歌、藝術與簡單的對話來表達自己，以找回內心的平靜。

注：你想知道自己的財運嗎？你想瞭解自己的婚姻嗎？你想改變自己的運勢嗎？

不妨在下面評論中留下你的見解和疑問，風水、八字、奇門、起名、擇吉皆可為您解答。

另外，評論區有很多騙子冒充作者四處行騙，已有多位讀者向作者反應，還望各位讀者識別作者號標誌！

例如透過詩歌、藝術與簡單的對話來表達自己，以找回內心的平靜。

注：你想知道自己的財運嗎？你想瞭解自己的婚姻嗎？你想改變自己的運勢嗎？

不妨在下面評論中留下你的見解和疑問，風水、八字、奇門、起名、擇吉皆可為您解答。

另外，評論區有很多騙子冒充作者四處行騙，已有多位讀者向作者反應，還望各位讀者識別作者號標誌！